MB Program® – Latihan Minda & Badan + Penyembuhan
MB Program® ialah program kesihatan 360° yang menyepadukan pergerakan, minda dan tenaga, menggabungkan Latihan MB (badan) dan Penyembuhan MB (jiwa) untuk menemani anda dalam transformasi anda.
Latihan MB
- Kecergasan Minda & Badan Holistik
- Program dibahagikan dengan matlamat dan latihan berpandu
- Pergerakan sedar untuk kekuatan, kecergasan dan keseimbangan
Penyembuhan MB
- Program meditasi berpandu
- Penyembuhan Bunyi untuk pelepasan dan pemusatan
- Yoga Kundalini untuk tenaga dan kesedaran
- Amalan harian untuk minda, emosi dan kesejahteraan rohani
Dalam apl, anda juga akan menemui
- Cabaran berkala untuk motivasi dan pertumbuhan
- Kandungan tentang pemakanan dan emosi (resipi dan sokongan)
- Butterfly World: video malar hijau, cabaran, Koleksi Rama-rama
- Diari kemajuan: foto, nota, emosi dan matlamat
- Perundingan video dengan Marika untuk bimbingan peribadi
MB Program®: bukan sahaja latihan, tetapi pengalaman sebenar evolusi peribadi.
Dikemas kini pada
9 Dis 2025