MindCo Relief adalah program yang dikembangkan oleh pakar perubahan tingkah laku untuk membantu orang meredakan tahap kegelisahan dan tekanan mereka melalui Virtual Reality Toolkit dan aplikasi mudah alih.
Pengguna akan belajar tentang kegelisahan dan tekanan melalui pelajaran maklumat dan pendidikan, untuk mengetahui semua yang perlu diketahui mengenainya: bagaimana otak dan badan bertindak balas terhadap tekanan, bagaimana kita semua diprogramkan untuk bertindak dan bersikap dalam keadaan tertekan, dan bagaimana kegelisahan mengendalikan ketika membiarkannya berjalan tanpa perhatian.
Dikemas kini pada
18 Apr 2024