Mindfulness UK

Mindfulness UK

Perihal apl ini

Kesedaran UK: Mengurangkan tekanan dan kebimbangan anda. Tidur lebih baik. Sambung dengan diri sendiri dan orang lain dengan cara yang lebih santai. Perhatikan persekitaran anda dengan perspektif baru.
 
Kesedaran UK adalah rumah Kesedaran mampu bagi semua. pembelian One-off adalah milik anda untuk menjaga - tidak ada yuran dan tiada yuran pembaharuan. Tenang saja, rakaman Kesedaran, yang dituturkan oleh guru Kesedaran British sepenuhnya berkelayakan santai.
 
Kesedaran bukan sahaja mengenai meditasi, ia mengenai menyambung kepada masa ini - keluar dari fikiran abstrak anda dan ke masa kini. Marilah kita menunjukkan kepada anda bagaimana untuk berhati-hati, tenang dan hadir semasa anda berjalan di jalan, mengambil rehat makan tengah hari dalam perjalanan pulang dari kerja, persediaan untuk peperiksaan atau peristiwa tekanan lain, meletakkan anak-anak tidur, menjadikan masa untuk diri sendiri atau bersiap sedia untuk tidur malam yang baik.
 
Kesedaran UK adalah untuk kedua-dua baru dan mereka yang mempunyai pengalaman Kesedaran dan meditasi.