本気の筋トレアプリ - Pump Up

zoooe

Perihal apl ini

Apa yang penting dalam solekan badan?

Adakah latihan yang sukar? Adakah pengurusan kalori dan pengambilan PFC secara menyeluruh? Atau adakah ia cukup fleksibel untuk menampung perubahan berat badan?

Jawapannya adalah segala-galanya.

Latihan sahaja, diet sahaja, dan pengurusan berat badan sahaja tidak mencukupi. Hanya dengan menggabungkan semua perkara ini anda boleh mencapai solek badan yang berkesan.

``Pump Up'' dicipta dengan tema ``Mendekati badan ideal anda melalui data'' dan untuk menguruskan semua data yang diperlukan secara berpusat untuk membentuk badan dan menyokong anda dalam mencipta badan ideal anda.

Jejaki latihan, makanan dan berat badan anda dengan satu apl. Semua data digambarkan dalam graf yang mudah dibaca, membolehkan anda melihat hasil dan bidang untuk penambahbaikan sepintas lalu. Nikmati perubahan kecil yang anda lakukan setiap hari dan lebih dekat dengan badan ideal anda.

1. Pengenalan fungsi utama

a. Pengurusan latihan

- Daftar acara latihan dengan mudah untuk setiap bahagian badan
- Cepat merekodkan ulangan latihan dan berat setiap set
- Salin data latihan anda sebelum ini dan masukkannya dengan mudah
- Semak kemajuan 1RM, volum dan berat maksimum anda dengan graf intuitif

b. Pengurusan pemakanan

- Rakam kandungan makanan dengan segera dengan pratetap makanan berdasarkan "Jadual Komposisi Standard Makanan Jepun" Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Sukan, Sains dan Teknologi
- Anda juga boleh menambah bahan anda sendiri dengan ciri "Ramuan Saya".
- Rakam kombinasi bahan yang sering anda makan dengan mudah dengan fungsi "Resipi Saya".
- Analisis pengambilan kalori dan keseimbangan PFC dengan graf yang mudah dibaca

*Sumber pratetap ramuan: https://www.mext.go.jp/content/20230428-mxt_kagsei-mext_00001_011.pdf

c. Pengurusan peratusan berat/lemak badan

- Rekod harian berat dan data peratusan lemak badan
- Semak arah aliran sepintas lalu dengan graf terperinci

d. Berat sasaran, pengurusan pengambilan kalori/PFC

- Anda boleh menetapkan matlamat untuk penurunan berat badan dan penambahan berat badan.
- Anda boleh menetapkan kalori tersuai dan sasaran pengambilan PFC berdasarkan maklumat seperti ketinggian, berat, umur, dsb.

2. Ciri pengalaman pengguna

Pump Up meletakkan reka bentuk mesra pengguna di barisan hadapan. Melalui antara muka yang ringkas, pengguna boleh merekod data secara intuitif. Tambahan pula, kami telah mencipta pengalaman rakaman yang sangat memenuhi keperluan pelatih, seperti penyalinan segera rekod latihan terdahulu.

Pada skrin utama apl, anda boleh melihat data latihan, diet dan berat badan anda sepintas lalu, menjadikannya mudah untuk menjejaki kemajuan harian anda. Tambahan pula, tempoh paparan data boleh dipilih secara bebas dari satu hari hingga beberapa tahun. Ini memudahkan untuk memahami dengan serta-merta kemajuan keseluruhan ubah suai badan anda dan merumuskan pelan tindakan untuk langkah seterusnya.

Tambahan pula, setiap data divisualisasikan dalam graf, menjadikannya mudah untuk memahami maklumat sepintas lalu.
Pump Up bertujuan untuk menyokong pelatih dalam cabaran harian mereka dan memberikan mereka pengalaman yang optimum.

3. Mengenai keselamatan data

Pump Up menganggap privasi pengguna dan keselamatan data sebagai keutamaan kami.

1. Penyimpanan Data: Data pengguna disimpan dalam pangkalan data berasaskan awan dengan standard keselamatan yang tinggi. Pangkalan data ini memastikan lebihan dan ketersediaan data.

2. Keselamatan Pemindahan Data: Pump Up menggunakan teknologi penyulitan terkini semasa pemindahan data untuk memastikan komunikasi data pengguna yang selamat.

3. Kawalan Capaian: Kami mempunyai kawalan capaian yang ketat dan mengambil langkah untuk mencegah capaian tanpa kebenaran dan gangguan data.

4. Sandaran dan Pemulihan: Sandarkan data anda secara automatik dan menyokong pemulihan pantas sekiranya berlaku bencana atau kehilangan data.

5. Ketelusan: Pump Up menyediakan dasar privasi terperinci untuk memastikan ketelusan tentang amalan data kami untuk pengguna kami. Data anda tidak akan dikongsi dengan pihak ketiga tanpa kebenaran anda.

Kami percaya bahawa melindungi data pengguna kami adalah salah satu tanggungjawab Pump Up yang paling penting. Itulah sebabnya kami sentiasa mengikuti teknologi dan amalan keselamatan terkini untuk menyediakan persekitaran yang membolehkan pengguna menggunakan apl kami dengan tenang.

4. Mengenai kemas kini

1. Kemas kini biasa: Pump Up melakukan kemas kini tetap untuk memberikan pengalaman pengguna yang terbaik. Akibatnya, kami sentiasa menambah ciri baharu, menambah baik ciri sedia ada dan membetulkan pepijat.

2. Mencerminkan maklum balas pengguna: Kami secara aktif menggabungkan maklum balas dan permintaan pengguna dalam kemas kini. Evolusi Pump Up telah dicapai dengan mendengar pengguna kami.

5. Rumusan

Pump Up ialah rakan kongsi terbaik anda untuk mengoptimumkan proses pembentukan badan anda dan menikmatinya. Dengan antara muka yang ringkas dan intuitif, ciri yang kaya dan sokongan menyeluruh, pengurusan latihan harian, diet dan berat badan anda akan menjadi lebih mudah dan berkesan.

Kami komited untuk menjadikan proses mencapai tubuh idaman anda sebaik mungkin. Ia menjadi lebih jelas dan lebih spesifik melalui data. Gunakan Pump Up dalam kehidupan harian anda dan untuk membentuk badan yang berjaya.

Mulakan ubah suai badan baharu hari ini. Dengan Pump Up.