Flow: Sequential Timer

Mengandungi iklan
Rating kandungan
Semua orang
5+
Muat turun
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Flow ialah aplikasi pemasa untuk mereka yang mengikuti rutin — senaman, regangan, meditasi, sesi belajar dan banyak lagi. Bina urutan langkah berjadual sekali, kemudian jalankannya berulang kali, tanpa menggunakan tangan sepenuhnya.

Bina Rutin Anda, Jalankannya Setiap Hari
Berhenti meraba-raba telefon anda semasa senaman. Flow membolehkan anda mencipta urutan langkah berjadual yang boleh diguna semula — selang aktiviti, tempoh rehat, pemanasan badan, penyejukan badan — disusun tepat seperti cara anda berlatih. Tekan Mula, letakkan telefon anda dan teruskan.

Langkah aktiviti & rehat dengan nama dan tempoh tersuai
Pusingan berkumpulan — tetapkan sebarang blok langkah untuk diulang N kali (cth. "3 pusingan tekan tubi/rehat/jongkok/rehat")
Keterangan langkah pilihan dibaca dengan kuat melalui teks-ke-ucapan
Permulaan pantas sekali ketik dari skrin utama atau pintasan skrin kunci
Benar-benar Bebas Tangan
Flow memastikan anda berada dalam zon semasa telefon anda tidak kelihatan:

Pengumuman suara — "Tekan tubi, 45 saat", "Rehat", "Pusingan terakhir"
Maklum balas haptik — denyutan berbeza untuk langkah aktiviti vs. rehat
Pemberitahuan berterusan dengan kawalan Jeda, Sambung Semula, Langkau dan Henti — berfungsi dari bidai pemberitahuan dan skrin kunci
Skrin dihidupkan semasa main balik — tiada skrin mati secara tidak sengaja di tengah-tengah tetapan
Hantar ke TV anda — hantar pemasa langsung ke mana-mana Chromecast atau Google TV dan ikuti pada skrin besar, dengan pengumuman suara dimainkan melalui pembesar suara TV
Main balik latar belakang berterusan walaupun anda menukar aplikasi
Jejaki Kemajuan & Bina Tabiat
Setiap kali anda menjalankan urutan, Flow merekodkannya. Lama-kelamaan, sejarah anda menceritakan kisah konsistensi anda:

Log pelaksanaan — setiap larian yang direkodkan dengan peratusan siap, masa aktif dan masa rehat
Peta haba kalendar — lihat hari aktif anda sepintas lalu pada skrin utama dan setiap urutan
Pengira rentetan — menjejaki hari aktif berturut-turut dengan ambang siap minimum yang boleh dikonfigurasikan
Peringatan harian — pemberitahuan pilihan pada masa pilihan anda untuk mengekalkan tabiat tersebut
Pencapaian yang Bermakna
Enam kategori lencana memberi ganjaran kepada usaha sebenar: urutan yang telah siap, masa aktiviti, masa rehat, hari aktif dan banyak lagi. Setiap lencana mempunyai tujuh peringkat daripada Pendatang Baharu kepada Pakar — kemajuan yang anda peroleh, bukan beli.

Rutin Sedia Dibuat, Urutan Boleh Dikongsi
Layari katalog — urutan prabina untuk senaman biasa dan rutin kesihatan, sedia untuk diimport dengan satu ketikan
Import / Eksport — kongsi urutan anda sebagai fail .flow dengan rakan atau merentasi peranti anda
Duplikasi & sesuaikan — mulakan daripada templat, jadikannya milik anda
Hantar ke Skrin Besar
Ketik ikon Hantar dalam pemasa dan hantar senaman anda ke mana-mana Chromecast atau Google TV. Pemasa skrin penuh — undur besar, bar kemajuan, nama langkah dan penunjuk bulat — memenuhi TV anda. Pengumuman suara dimainkan melalui pembesar suara TV supaya anda tidak perlu melirik telefon anda.

Reka Bentuk Bersih dan Moden
Bahan Anda mereka bentuk dengan sokongan tema Cerah, Gelap dan Sistem
Undur yang besar dan mudah dilihat — boleh dibaca dari seluruh bilik
Penerima Chromecast skrin penuh dengan gaya visual Flow yang sama
Dua bar kemajuan: kemajuan langkah semasa + kemajuan urutan keseluruhan
Kedudukan langkah & penunjuk bulat ("Langkah 4 daripada 12 · Pusingan 2 daripada 3")
Seret untuk menyusun semula urutan dan langkah
Susun atur potret & landskap adaptif
Sesuai untuk: HIIT · Latihan litar · Yoga · Regangan · Mobiliti · Meditasi · Senaman pernafasan · Pomodoro / sesi belajar · Protokol pemulihan · Senaman gimnasium di rumah pada skrin besar · Sebarang aktiviti yang penting masa
Dikemas kini pada
17 Jun 2026

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Apl ini mungkin berkongsi jenis data ini dengan pihak ketiga
Aktiviti apl, Maklumat dan prestasi apl dan Peranti atau ID lain
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Aktiviti apl, Maklumat dan prestasi apl dan Peranti atau ID lain
Data disulitkan semasa dalam perjalanan

Perkara baharu

App launch crash bug fix