MOVE & BURN

TAPfit

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Move & Burn ialah aplikasi kecergasan yang direka untuk wanita yang ingin berasa lebih sihat, lebih kuat dan lebih gembira—tanpa menghabiskan masa berjam-jam bersenam.

Sama ada anda baru memulakan perjalanan kecergasan anda atau mencari senaman yang benar-benar anda gemari, Move & Burn menjadikan pergerakan mudah, menyeronokkan dan boleh dicapai.

Program yang diketuai oleh pakar kami menggabungkan kecergasan tarian, Pilates, latihan kekuatan, mobiliti, bimbingan minda dan panduan pemakanan untuk membantu anda membina tabiat sihat yang berkekalan.

Tiada gim yang menakutkan.
Tiada rutin yang rumit.
Hanya senaman yang anda sukai.

Di dalam Move & Burn, anda akan menemui:

💗 Senaman tarian yang menyeronokkan

Bakar kalori sambil berseronok dengan kelas kecergasan tarian yang mudah diikuti yang direka untuk setiap tahap kecergasan.

💪 Kekuatan & Pilates

Bina kekuatan, tingkatkan postur dan tingkatkan fleksibiliti dengan Pilates berpandu dan senaman kekuatan.

🧘 Pemikiran & Meditasi

Kurangkan tekanan, bina keyakinan dan cipta tabiat harian yang sihat dengan sesi pemikiran berpandu dan meditasi.

🥗 Pelan Hidangan Sihat

Nikmati resipi dan pelan hidangan yang lazat yang direka oleh pakar pemakanan yang sesuai dengan kehidupan sebenar.

📅 Jadual Senaman Mingguan

Ketahui dengan tepat apa yang perlu dilakukan setiap hari dengan pelan senaman berpandu yang mudah.

⏱ Senaman hanya dari 10 minit

Sesuai untuk wanita sibuk, ibu dan profesional yang tidak mempunyai masa berjam-jam untuk bersenam.

🏡 Bersenam Di Mana Sahaja

Bersenam dari rumah, semasa melancong atau di mana sahaja yang sesuai dengan gaya hidup anda.

Sesuai untuk wanita yang ingin:

• Menurunkan berat badan secara semula jadi

• Meningkatkan kecergasan

• Berasa lebih kuat

• Meningkatkan tenaga

• Membina keyakinan

• Mengurangkan tekanan

• Mewujudkan tabiat sihat

• Kekal konsisten

Sama ada anda mempunyai 10 minit atau sejam, Move & Burn membantu anda mencipta rutin kecergasan yang anda nanti-nantikan.

Mulakan perjalanan anda hari ini dan ketahui mengapa beribu-ribu wanita menyukai Move & Burn.