Pendekatan kesihatan holistik memfokuskan kepada 3 elemen seseorang itu
Jiwa Badan Fikiran
Program latihan individu
latihan kekuatan, penurunan berat badan, latihan litar dan kumpulan
Penasihat pemakanan dan penurunan berat badan
Bersenam untuk kehilangan lemak
Kesejahteraan mental dan rohani
Dikemas kini pada
30 Okt 2023