Namka: практика медитации

Namkaproject

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Namka (Namka) memberi peluang untuk membangunkan kesedaran dan ketenangan fikiran melalui amalan meditasi. Setiap kursus disediakan oleh sami dan guru yang aktif khusus untuk Namka. Kami tidak menumpukan pada satu teknik - pelajaran meditasi bertujuan untuk mendalami pelbagai amalan rohani. Panduan mental akan membantu anda mengembangkan minda yang seimbang, menyaring badan anda, menenangkan fikiran anda, mempelajari teknik pernafasan dan mengenali diri anda. Guru meditasi merekodkan pelajaran dalam keadaan semula jadi - ini membolehkan anda lebih dekat dengan keadaan tumpuan dan kesedaran "di sini dan sekarang."

Meditasi adalah amalan rohani yang lengkap yang tidak memerlukan sebarang peralatan atau kemahiran khusus, hanya motivasi anda untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan damai. Amalan harian meningkatkan tahap kesedaran setiap hari.

Meditasi, sebagai tambahan kepada kesedaran dan menghapuskan kebimbangan, akan membantu anda meningkatkan aspek fizikal kehidupan, seperti tidur dan tumpuan minda.

Namka (Namka) akan menjadi panduan mental anda, dan kami sangat berharap agar setiap hari anda dipenuhi dengan ketenangan dan kesedaran.

Dasar Privasi - https://namkaproject.com/privacy#confidentiality