Fit30: Get Muscles in 30 Days

Mengandungi iklan
10+
Muat turun
Rating kandungan
Semua orang
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Fit30 — Ubah badan anda dalam masa 30 hari dengan senaman animasi yang diperibadikan!
Fit30 ialah rakan kecergasan semua-dalam-satu anda yang direka untuk lelaki dan wanita yang ingin mencapai hasil sebenar dari rumah. Sama ada matlamat anda ialah penurunan berat badan, penambahan otot atau mengekalkan gaya hidup sihat, Fit30 menjadikannya mudah, bermotivasi dan berkesan.

Jejaki kemajuan anda, kekal konsisten dan capai matlamat anda selangkah demi selangkah — tanpa memerlukan gim. Dengan senaman animasi yang mudah diikuti, rutin yang diperibadikan dan reka bentuk moden, Fit30 membantu anda menumpukan pada perkara yang benar-benar penting: perjalanan kecergasan anda.

💪 Ciri-ciri Utama

🏋️ Cabaran Kecergasan 30 Hari
Ikuti senaman berpandu harian yang direka untuk membantu anda meningkatkan kekuatan, daya tahan dan fleksibiliti. Setiap rancangan berstruktur untuk memberikan hasil yang boleh dilihat dalam masa 30 hari.

👩‍🦰👨 Diperibadikan untuk Lelaki dan Wanita
Pilih antara mod senaman lelaki dan perempuan. Setiap program menyesuaikan diri dengan matlamat kecergasan anda dan tahap semasa, memastikan latihan yang seimbang dan berkesan.

🎬 Demonstrasi Latihan Beranimasi
Setiap latihan termasuk animasi lancar yang jelas menunjukkan bentuk dan pergerakan yang betul. Tiada kekeliruan, tiada kecederaan — hanya bimbingan yang sempurna setiap masa.

⚖️ Input Ketinggian & Berat
Pada permulaan perjalanan anda, masukkan ketinggian dan berat anda untuk memperibadikan pengalaman anda. Fit30 menyesuaikan senaman berdasarkan jenis badan anda dan membantu anda memantau kemajuan dengan mudah.

🌙 Mod Gelap & Cerah
Nikmati senaman anda siang atau malam dengan tema gelap dan terang yang direka dengan cantik. Fit30 menyesuaikan diri secara automatik dengan tetapan penampilan peranti anda untuk pengalaman yang lancar.

🏠 Tiada Peralatan Diperlukan
Semua senaman adalah berasaskan berat badan. Sama ada di rumah, di taman atau semasa dalam perjalanan, Fit30 membolehkan anda berlatih di mana-mana, pada bila-bila masa.

📆 Peringatan Harian
Kekal di landasan yang betul dengan pemberitahuan dan peringatan berguna yang membuatkan anda bermotivasi sepanjang cabaran.

📊 Penjejakan Kemajuan
Pantau prestasi dan peningkatan anda dengan statistik terperinci. Lihat bagaimana badan anda berubah dari semasa ke semasa dan raikan setiap langkah kemajuan.

🌟 Kenapa Fit30?

Fit30 bukan sekadar apl senaman yang lain — ia merupakan sistem transformasi 30 hari penuh yang dibina untuk memastikan anda sentiasa terlibat dan konsisten. Anda tidak memerlukan peralatan mewah atau sesi gim yang panjang. Setiap rutin adalah pendek, cekap dan direka bentuk untuk kemajuan yang boleh dilihat.

Anda boleh fokus pada pembakaran lemak, membina otot tanpa lemak, meningkatkan daya tahan atau hanya kekal aktif — Fit30 menyesuaikan diri dengan anda. Ia sesuai untuk semua tahap kecergasan, dari pemula hingga atlet berpengalaman.

💡 Bagaimana untuk Bermula

Buka Fit30 dan pilih mod latihan anda (Lelaki atau Wanita).

Masukkan ketinggian dan berat anda untuk membuat pelan peribadi anda.

Ikuti langkah senaman animasi setiap hari.

Jejaki keputusan anda dan nikmati transformasi anda!

❤️ Komit untuk 30 Hari

Konsisten adalah kunci. Dengan Fit30, setiap hari membawa anda lebih dekat kepada matlamat anda. Walaupun usaha kecil membawa kepada hasil yang besar apabila anda kekal komited. Biarkan Fit30 membimbing perjalanan anda ke arah anda yang lebih sihat, lebih kuat dan lebih yakin.

📱 Sorotan Tambahan

Antara muka yang bersih, moden dan mesra pengguna.

Pergerakan animasi realistik untuk bentuk yang tepat.

Mod luar talian — tiada internet diperlukan untuk senaman harian.

Dioptimumkan untuk kedua-dua telefon dan tablet.

Selamat, mudah dan berkesan untuk semua peringkat umur dan jenis badan.

Mulakan cabaran kecergasan 30 hari anda hari ini!
Muat turun Fit30 sekarang dan ubah badan, minda dan gaya hidup anda — satu senaman pada satu masa.
Dikemas kini pada
25 Nov 2025

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Kesihatan dan kecergasan
Data tidak disulitkan
Data tidak boleh dipadamkan

Perkara baharu

Bugs fixed.