NutrInform

Ministero dello sviluppo economico

Perihal apl ini

Untuk mengikuti diet yang sihat adalah perlu untuk makan dengan cara yang pelbagai dan seimbang, dengan pengambilan yang betul dari semua kumpulan makanan, setiap satu dalam kuantiti yang betul. Garis Panduan Kebangsaan untuk Pemakanan Sihat dan Betul mencadangkan bahagian yang betul untuk setiap jenis makanan, mengikut prinsip Diet Mediterranean. Untuk membantu anda mengikuti diet yang sihat, pelbagai dan seimbang setiap hari, aplikasi ini menawarkan anda dua alat.

Yang pertama ialah label NutrInform Battery bagi setiap makanan. Label ini menyediakan maklumat pemakanan setiap makanan dengan cara yang jelas dan telus, juga menunjukkan bahagian yang dicadangkan oleh pakar pemakanan. Hanya gambar kod EAN di belakang setiap makanan yang dibungkus untuk mempunyai semua maklumat pemakanannya (kalori, garam, gula dan lemak) pada skrin telefon pintar anda. Bateri NutrInform memberitahu anda tentang kesan bahagian setiap produk pada diet harian. Dan tepat kerana untuk pemakanan yang baik adalah penting untuk mengambil setiap makanan dalam bahagian yang sesuai, NutrInform Battery juga memberitahu anda tentang bahagian yang perlu dimakan, bergantung pada jenis makanan. Oleh itu, kami mengesyorkan agar anda mengikuti bahagian yang dicadangkan: ini adalah rahsia untuk mengikuti diet yang sihat, pelbagai dan seimbang setiap hari! Sudah tentu adalah mungkin untuk menukar kuantiti sekiranya anda mengambil kuantiti yang lebih besar atau lebih sedikit daripada yang ditunjukkan, dan anda akan melihat bagaimana label NutrInform Battery akan memberi anda maklumat dalam masa nyata yang berkaitan dengan kuantiti yang dipilih, supaya mendapat bantuan untuk mengetahui kalori dan nutrien yang sebenarnya diasimilasikan. Bahagian yang dicadangkan bertujuan untuk membantu anda tidak berlebihan dalam pengambilan makanan, tetapi untuk mengimbanginya dengan betul sepanjang hari. Tetapi bagaimana anda memahami kesan gabungan makanan berbeza yang diambil setiap hari?

Di sini alat kedua campur tangan: Bateri Diet Harian anda, hadir pada halaman utama apl. Setiap kali anda telah mengambil makanan, data akan dikumpul dalam apl dan terkumpul untuk mengemas kini Bateri Diet Harian anda. Memeriksa Bateri Diet Harian akan membantu anda mengubah diet anda dan mengelakkan lebihan, terima kasih kepada maklumat khusus mengenai tenaga dan nutrien untuk mengawal penggunaan (garam, gula dan lemak), seperti yang dicadangkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia . Malah, apabila Bateri Diet Harian untuk nutrien hampir kenyang, anda akan tahu bahawa sepanjang hari anda perlu mengelak daripada terus mengambil nutrien itu, dan beralih ke jenis makanan yang berbeza. Dengan syarat, sudah tentu, bateri tenaga tidak terisi sepenuhnya! Nilai yang dicadangkan untuk kalori, garam, gula dan lemak mewakili penggunaan rujukan untuk purata orang dewasa, tidak boleh melebihi, yang dicadangkan oleh EFSA (Agensi Keselamatan Makanan Eropah) dan dilaporkan dalam Peraturan (EU) No. 1169/2011 mengenai pembekalan maklumat makanan kepada pengguna.

Untuk menjadikan hidup anda lebih mudah, sebagai tambahan kepada data pemakanan semua produk berbungkus yang diedarkan di Itali, apl itu juga membentangkan data pemakanan lebih 300 resipi hidangan yang biasa dimakan di Itali, mengelak daripada memasukkan data pemakanan semua produk dengan tangan.bahan yang digunakan untuk resipi.

Garis Panduan Kebangsaan untuk Pemakanan Sihat dan Betul, hasil kerja pakar yang berkelayakan dalam sektor ini, melaporkan bahagian kumpulan makanan utama, berdasarkan Tahap Pengambilan Rujukan Nutrien dan Tenaga untuk penduduk Itali (LARN) yang dibangunkan oleh Syarikat Italian Human Nutrition (SINU).

Terima kasih kepada GS1 Italy Servizi, IEO - Institut Onkologi Eropah dan kurator BDA - Pangkalan Data Makanan untuk Kajian Epidemiologi di Itali.