Overload: Gym Workout Tracker

Overload Tracker

Perihal apl ini

Berhenti menggunakan nota generik. Mulakan Beban Lebihan.

Beban Lebihan ialah penjejak senaman gim minimalis yang dibina untuk satu tujuan: Beban Lebihan Progresif. Kami telah mengalih keluar kekusutan, iklan dan suapan sosial untuk memberikan anda pengalaman pengelogan terpantas yang mungkin — dengan kuasa luar talian penuh dan cara yang lebih bijak untuk melihat peningkatan anda.

🚀 KENAPA BEBAN LEBIH?

📈 Beban Lebihan Progresif Sebenar
Jangan sekali-kali meneka apa yang anda angkat kali terakhir. Kami menunjukkan berat "Terakhir Terbaik" (Maks) anda terus di sebelah medan input. Anda melihat dengan tepat apa yang anda perlu capai sebelum anda menyentuh bar.

📶 Luar Talian Sepenuhnya
Beban Lebihan berfungsi 100% luar talian. Rekodkan keseluruhan senaman anda tanpa isyarat; data anda disegerakkan dengan selamat ke awan sebaik sahaja anda kembali menggunakan Wi-Fi.

📊 Analisis Lebih Pintar (Tiada Graf Diperlukan) Langkau carta dan dapatkan data yang boleh diambil tindakan:
• Kemajuan Kemenangan: Lihat berapa banyak angkatan yang anda tingkatkan dalam senaman baru-baru ini.
• Keuntungan Teratas: Sorotan segera PR terbesar anda.
• Pengesanan Plateau: Menandakan senaman "basi" untuk 3+ senaman supaya anda tahu bila hendak berputar.

⚡ Pembalakan Geseran Sifar
Direka untuk lantai gim. Rekod set, ulangan dan pemberat dalam beberapa saat dengan antara muka dioptimumkan kami. Tiada menu tanpa henti, tiada lag.

📋 Rutin Tersuai Tanpa Had
Cipta templat anda sendiri untuk Tolak/Tarik/Kaki, Atas/Bawah atau sebarang pemisahan tersuai. Mulakan senaman daripada templat dalam satu ketikan.

☁️ Sandaran Awan Selamat
Data anda disegerakkan dan disandarkan secara automatik ke awan. Tukar peranti atau pasang semula tanpa kehilangan satu ulangan pun.

🚫 100% Bebas Iklan & Peribadi
Tiada iklan sepanduk. Tiada tetingkap timbul. Tiada sekatan berbayar yang menyekat sejarah anda. Senaman anda adalah masa anda—kami tidak mengganggunya.

🧘 Penjejakan Pemanasan & Penyejukan Lanjutan
Jangan hanya mencatat angkatan berat. Beban berlebihan membolehkan anda menstrukturkan rutin anda dengan set pemanasan khusus, latihan mobiliti dan regangan penyejukan.

⏱️ Pemasa Rehat Pintar
Menjejaki rehat anda secara automatik antara set.

📺 Pautan Senaman
Tambah video YouTube pada sebarang senaman untuk semakan borang pantas.

🔗 Kongsi Pelan Senaman
Membina rutin yang hebat? Kini anda boleh berkongsinya dengan rakan, rakan latihan atau pelanggan dengan satu ketikan! Satu klik serta-merta mengimport pelan tersuai anda ke dalam aplikasi mereka.

📁 Folder Senaman
Pastikan rutin gim anda teratur dengan sempurna. Kumpulkan senaman anda ke dalam folder tersuai (cth., PPL, Summer Cut, Bro Split) untuk pengalaman yang lebih bersih dan pantas.

CIRI-CIRI UTAMA:
• Reka Bentuk Luar Talian-Utama: Kebolehpercayaan sepenuhnya tanpa mengira sambungan anda.
• Pengesanan Plateau: Mengenal pasti senaman "basi" supaya anda boleh terus maju.
• Sejarah Visual: Lihat konsistensi anda sepintas lalu.
• Autolengkap Pintar: Cadangan senaman asli untuk menaip lebih pantas.
• Fokus Auto: Input sedia apabila anda bersedia.
• ​​Mod Cahaya Bersih: Selesa di mata dalam mana-mana pencahayaan gim.
• Mod Tetamu: Cuba serta-merta tanpa mendaftar.
• Import & Eksport Pelan Senaman: Jurulatih peribadi boleh membina pelan dengan mudah dan menghantarnya terus kepada pelanggan.

SESUAI UNTUK:
• Angkat Kuasa & Latihan Kekuatan
• Bina Badan & Hipertrofi
• Sesiapa yang bosan dengan aplikasi kecergasan yang kembung

Muat turun Overload hari ini dan mula menjejaki peningkatan anda dengan cara yang betul.