Stay Salty membantu anda memenuhi keperluan pengambilan natrium dan air badan anda, supaya anda boleh mendahului kemalangan dan bukannya bertindak balas terhadapnya. Dibina khusus untuk mereka yang hidup dengan POTS (Sindrom Takikardia Ortostatik Postural) dan keadaan disautonomia lain yang memerlukan pengambilan natrium dan cecair yang tinggi untuk kekal berfungsi.
Kebanyakan aplikasi hanya menjejaki. Panduan Stay Salty.
Percuma untuk digunakan. Tiada akaun. Tiada langganan. Data anda tidak akan meninggalkan peranti anda.
Daripada mencatat nombor ke dalam kekosongan, Stay Salty memerhatikan rentak anda sepanjang hari dan memberitahu anda dengan tepat apa yang perlu dilakukan sekarang.
APA IA BERFUNGSI
- Mengesan pengambilan natrium dan air anda dengan satu ketikan
- Memberitahu anda apa yang perlu dilakukan seterusnya berdasarkan waktu dan cara anda bergerak pantas
- Memberi amaran kepada anda apabila anda ketinggalan supaya anda boleh mengejar lebih awal
- Menyesuaikan diri secara automatik pada Hari Permintaan Tinggi (haba, perjalanan, senaman, suar)
- Peringatan pintar semasa tetingkap aktif anda
- Mengekalkan rentetan untuk membantu membina tabiat harian
CARA IA BERFUNGSI
Stay Salty menggunakan enjin rentak, bukan sekadar penjejak jumlah. Ia tahu di mana natrium dan penghidratan anda sepatutnya berada pada bila-bila masa dalam hari anda terjaga, dan ia memberitahu anda apabila anda ketinggalan secara bermakna. Tiada nombor mentah untuk ditafsirkan. Tiada keletihan membuat keputusan. Hanya: "Minum 16 oz sekarang" atau "Ambil ~500 mg natrium dalam sejam akan datang."
DIBINA UNTUK PERIUK
Pengurusan PERIUK adalah kerja harian yang tidak henti-henti. Melupakan natrium pada waktu pagi boleh merosakkan petang anda. Stay Salty direka bentuk untuk mengurangkan beban kognitif menguruskan keadaan anda, supaya anda boleh fokus pada kehidupan, bukan mengira.
CIRI-CIRI
- Pengelogan pratetap satu ketikan untuk natrium dan air
- Kad Tindakan Seterusnya Masa Nyata dengan cadangan yang peka terhadap rentak
- Mod Hari Permintaan Tinggi dengan sasaran yang diselaraskan dan panduan yang lebih kukuh
- Matlamat harian yang boleh disesuaikan, tetingkap aktif dan selang peringatan
- Butang log pantas natrium dan air yang boleh anda konfigurasikan untuk suplemen anda
- Bar kemajuan penghidratan dengan baki oz yang jelas
- Penjejakan rentetan harian
- Edit, padam atau buat asal sebarang entri log
- Leret untuk mengurus sejarah log yang dikumpulkan mengikut hari
Dibina dengan teliti untuk isteri saya dan komuniti masin.
Panduan natrium & penghidratan masa nyata untuk pesakit POTS.
Dikemas kini pada
4 Jul 2026