Tabata Timer & HIIT: TrainFlow

Mengandungi iklan
Rating kandungan
Semua orang
10+
Muat turun
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

TrainFlow ialah pemasa Tabata & HIIT yang berkuasa yang direka untuk membantu anda kekal fokus, berlatih lebih keras dan membina konsistensi.

Sama ada anda melakukan latihan selang intensiti tinggi, senaman rumah yang pantas atau sesi kecergasan berstruktur, TrainFlow memberikan anda semua yang anda perlukan — tanpa gangguan.

Dibina untuk latihan sebenar
TrainFlow bukan sekadar pemasa. Ia direka untuk membimbing sesi anda dengan jelas dan tepat supaya anda boleh fokus pada prestasi, bukan telefon anda.

Ciri-ciri utama
• Senaman Tabata & HIIT tersuai
• Pemasa yang bersih dan bebas gangguan
• Permulaan sesi pantas dengan persediaan minimum
• Pelbagai senaman setiap hari

• Perancang mingguan untuk mengatur latihan anda

• Antara muka yang ringkas dan intuitif

• Direka untuk kelajuan, fokus dan konsistensi

Berlatih di mana-mana sahaja
Sesuai untuk senaman di rumah, sesi gim atau latihan luar. Tiada peralatan diperlukan — hanya mulakan dan bergerak.

Kekal konsisten
TrainFlow membantu anda menghilangkan geseran dan membina rutin. Buka aplikasi, lihat sesi anda dan mulakan dengan segera.

Tiada ciri yang tidak perlu. Tiada kekusutan. Hanya latihan.

Untuk siapa ia?
• Pemula bermula dengan HIIT atau Tabata
• Atlet yang mahukan sesi berstruktur
• Sesiapa sahaja yang mencari senaman yang pantas dan cekap
• Orang yang ingin kekal konsisten tanpa kerumitan

TrainFlow dibina untuk prestasi.

Mulakan senaman anda yang seterusnya sekarang.
Dikemas kini pada
23 Mei 2026

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan

Perkara baharu

TrainFlow is now available! Plan weekly workouts, create custom exercises and sets, complete Tabata, HIIT and interval sessions, and track your completed workouts with a clean and focused experience.