Tunduk kepada kaedah #MuyAndrefit yang menyeronokkan yang akan menjadikan anda lebih kuat, tona dan lebih feminin, sama ada di rumah atau di gim.
Jurulatih Peribadi Elit dengan pengkhususan dalam pemakanan sukan dan transformasi Andrefitmonsalve telah membina beberapa kaedah latihan kekuatan dan kardiovaskular supaya anda boleh melihat kecergasan sebagai gaya hidup yang mudah dan menyeronokkan. Dos motivasi hariannya akan menyuntik anda dengan banyak tenaga transformasi sepanjang 50 hari #RETOANDREFIT atau pagi demi pagi di siaran #CARDIOLIVE beliau.
Ciri-ciri apl:
Pendaftaran untuk #RETOANDREFIT dan profil pengguna peribadi: dalam bahagian ini anda boleh menjejaki kemajuan anda dan perubahan cabaran mengikut cabaran, anda tidak akan terlepas apa-apa tentang perubahan anda.
Kaunter kalori: jejak kalori harian anda yang dibakar dan motivasikan diri anda dengan kaunter universal yang mengambil semua kalori yang dibakar untuk semua peserta cabaran. Bersedia untuk berpeluh banyak dan membakar lebih banyak lagi!
Perpustakaan rutin senaman: di rumah dan di gim, dalam setiap #RETOANDREFIT anda akan mendapat akses kepada rutin harian dari Isnin hingga Sabtu untuk membuat persembahan di rumah atau di gim. Setiap rutin mengandungi satu siri video untuk menunjukkan cara yang betul untuk melaksanakan latihan dan yang sepadan
Tutorial, resipi, cadangan: semua yang anda perlukan untuk berjaya dalam bidang terpenting dalam transformasi anda
Tutorial senaman
Resipi untuk memudahkan menu minggu ini
Rakaman sebarang pertemuan maya semasa banduan
Banyak lagi!
Sokongan: kami akan bersedia untuk anda jika anda mempunyai sebarang soalan atau masalah
Langganan dan harga
Aplikasi MuyAndrefit adalah percuma untuk dimuat turun. Walau bagaimanapun, untuk mendaftar untuk RETOANDREFIT yang sedang berjalan dan mempunyai akses kepada segala-galanya, anda mesti pergi ke laman web www.andrefitmonsalve.com dan membeli tiket anda untuk cabaran itu.
Dikemas kini pada
5 Jul 2025