Portion Monitor: Diet Tracker

Tiny apps

Mengandungi iklan

Perihal apl ini

Sepanjang hari anda pada satu skrin. Catatkan bahagian dalam setiap hidangan, termasuk air, kafein, langkah dan
senaman, dan lihat bagaimana hari itu berjalan. Tiada pengiraan kalori, tiada akaun, dan semuanya kekal pada
telefon anda.

Portion Monitor ialah penjejak diet kawalan bahagian. Daripada menimbang makanan atau mengira kalori,
anda mengira bahagian daripada setiap kumpulan makanan: karbohidrat, protein, tenusu, buah-buahan, sayur-sayuran, lemak, kekacang dan
bijian. Panduan bahagian sukatan tangan terbina dalam, jadi anda tidak memerlukan penimbang.

JEJAK HARI ANDA
- Hidangan semasa sarapan, makan tengah hari, makan malam dan sehingga tiga snek
- Air, kafein, langkah dan minit senaman pada halaman yang sama
- Berat dan pinggang apabila ia berubah
- Sayur-sayuran sebagai kiraan hidangan, atau hanya tanda semak, yang mana sesuai dengan anda

MATLAMAT YANG MENUNJUKKAN DI MANA ANDA BERDIRI
- Tetapkan sasaran harian atau had atas untuk apa sahaja yang anda jejaki
- Setiap bar berubah warna apabila anda hampir mencapainya, dan sekali lagi jika anda melepasinya, dan menyatakannya dalam kata-kata juga
- Pelan permulaan (air, langkah, senaman, kafein) sedia pada hari pertama; ubah mana-mana daripadanya

TONTON PENAMBAHANNYA
- Laporan sepanjang tempoh dari sehari hingga enam bulan
- Rekod log anda, hari yang direkodkan, purata dan dari mana bahagian anda datang
- Air, berat dan pinggang dari semasa ke semasa, dengan BMI dan anggaran lemak badan daripada bacaan anda sendiri

KEKALKAN TABIAT
- Sehingga lima peringatan bernama, setiap satu setiap hari atau hanya pada hari anda tidak mencatat apa-apa
- Widget skrin utama untuk air, langkah, senaman dan kafein: catatkan segelas tanpa membuka aplikasi
- Ringkasan hari ini dan rekod anda sebagai widget juga

PANDUAN BAHAGIAN LUAR TALIAN
- Saiz bahagian diukur dengan tangan anda: segenggam nasi, setapak ayam, ibu jari keju
- Dikumpulkan mengikut kumpulan makanan dan mengikut masakan, dan boleh dicari
- Digabungkan dengan aplikasi, jadi ia berfungsi tanpa sambungan

DATA ANDA, MILIK ANDA
- Sejarah membuka mana-mana hari lalu daripada kalendar dan anda boleh mengeditnya
- Kongsi hari sebagai gambar, atau keseluruhan laporan
- Eksport semuanya sebagai fail CSV, sandarkan ke Google Drive anda sendiri, pulihkan pada telefon baharu
- Tiada akaun dan tiada log masuk. Tiada apa yang anda log keluar dari peranti anda melainkan anda menghantarnya

DIBUAT UNTUK TELEFON ANDA
- Mod gelap dan warna Bahan Anda yang mengikuti kertas dinding anda pada Android 12 dan yang lebih baharu
- Dalam bahasa Inggeris, Jerman, Sepanyol, Perancis, Itali dan Portugis Brazil

APAKAH KAWALAN BAHAGIAN?
Kawalan bahagian bermaksud makan daripada setiap kumpulan makanan dalam jumlah yang betul, dan bukannya memotong mana-mana daripadanya. Mengetahui saiz bahagian anda memberitahu anda secara kasar berapa banyak yang anda makan tanpa
mengira apa-apa, dan ia fleksibel dengan hari anda, yang menjadikannya tabiat dan bukannya
diet yang anda tinggalkan. Portion Monitor ialah diari makanan untuk tabiat itu: penjejak bahagian, penjejak air dan log aktiviti dalam satu.

Perkara baharu

A fresh start. Today opens on a dashboard that shows how the day is going, with goals that
change colour as you get close. A new day editor, home screen widgets for water, steps,
exercise and caffeine, a starter plan on first run, an offline portion guide, Google Drive
backup, and a new icon. Reports gained goal adherence, BMI and body fat. Six languages.