PreventionCloud

Zomo Health

Perihal apl ini

Tingkatkan rutin harian anda dengan alatan yang direka untuk memastikan anda teratur, bermotivasi atau terlibat. Menampilkan segala-galanya daripada perancangan dan penjejakan kepada cabaran interaktif, aplikasi ini menyatukan pengalaman anda. Kekal konsisten sambil mencapai matlamat anda dengan mudah.

Ciri-ciri Utama

Penilaian Gaya Hidup
Dapatkan kejelasan tentang rutin anda menggunakan alatan penilaian kendiri terbina dalam. Ciri ini mendorong refleksi, meningkatkan kesedaran diri dan membantu anda menghadapi kehidupan seharian dengan lebih niat.

Pelan Peribadi
Dapatkan pelan tersuai yang dibina berdasarkan keperluan unik anda. Jejaki pencapaian anda dengan mudah untuk kekal fokus pada perjalanan kesihatan anda.

Cabaran
Sertai cabaran interaktif untuk mengekalkan momentum anda tinggi. Usahakan mencapai pencapaian penting untuk mengukuhkan tabiat positif dan kekal terlibat sepenuhnya.

Insentif
Dapatkan ganjaran kerana melengkapkan aktiviti atau kekal aktif. Insentif ini mengiktiraf usaha anda sambil menggalakkan penyertaan yang konsisten.

Penjejakan Aktiviti & Rutin Harian
Jejaki tabiat harian daripada tidur atau penghidratan kepada sukan aktif seperti berenang. Pantau metrik badan seperti ketinggian dan berat untuk mengenal pasti trend. Gunakan data ini untuk memahami corak anda semasa mengukur pertumbuhan.

Kesejahteraan Emosi
Akses alatan yang direka untuk relaksasi dan kesedaran. Aktiviti-aktiviti ini menyokong keseimbangan emosi untuk membantu anda mengharungi kehidupan seharian dengan mudah.

Video Kecergasan & Pergerakan
Strim senaman berpandu serta video pergerakan untuk kekal aktif. Temui kandungan yang disesuaikan dengan tahap atau pilihan kecergasan khusus anda.

Acara
Temui program yang tertumpu pada gaya hidup, kecergasan atau penglibatan. Sertai acara ini secara langsung melalui aplikasi untuk kekal terlibat.

Kuiz
Ambil kuiz interaktif untuk belajar sambil kekal terlibat. Perkukuh tabiat positif dengan cara yang menyeronokkan dan bermaklumat.

Sembang Dalam Apl
Dapatkan sokongan segera melalui ciri sembang dalam apl. Cari jawapan kepada soalan serta kekal termaklum semasa menavigasi aplikasi.

------------------------------------------------------------------------------------------------------
Data & Kebenaran

Bersepadu secara pilihan dengan Google Health Connect untuk menyokong penjejakan serta paparan kemajuan. Anda mengawal semua kebenaran; data tidak pernah digunakan untuk tujuan perubatan.

Dengan persetujuan jelas anda, aplikasi membaca data kiraan langkah semata-mata untuk:

- Memaparkan jumlah langkah harian dalam aplikasi.
- Mengesan kemajuan ke arah cabaran atau matlamat berasaskan aktiviti.
- Menunjukkan trend aktiviti untuk mengekalkan motivasi.

Akses kekal hanya untuk bacaan sahaja. Kami tidak pernah menulis, mengedit, menyegerakkan semula atau mengubah suai data ini. Aplikasi ini tidak mengakses jenis lain seperti kadar denyutan jantung, peringkat tidur atau kalori. Batalkan kebenaran ini pada bila-bila masa.

------------------------------------------------------------------------------------------------------
Privasi
Privasi Privasi anda diutamakan. Kami mengendalikan data dengan selamat untuk menyokong fungsi aplikasi serta mempertingkatkan pengalaman anda.

Perkara baharu

• New Olympic Challenge added
• Spouse Registration now available
• Bug fixes and performance improvements