SiS ialah aplikasi telefon pintar percuma yang boleh membantu anda berhenti merokok. Anda boleh menjejaki keinginan dan mood rokok anda, memantau kemajuan anda ke arah mencapai pencapaian bebas asap rokok, mengetahui sebab anda berhenti merokok, mengenal pasti pencetus merokok dan membangunkan strategi untuk menanganinya, mendapatkan panduan pakar tentang cara berhenti merokok dan menangani pengeluaran nikotin, dan akses pelbagai strategi lain untuk membantu anda berjaya menjadi dan kekal bebas asap rokok.
SiS menyediakan petua untuk digunakan semasa mengidam. Gunakan petua ini untuk membantu anda menguruskan mood anda dan kekal bebas asap rokok. SiS juga memberi anda keupayaan untuk menjejaki keinginan mengikut masa dan lokasi, supaya anda boleh menerima sokongan bila dan di mana anda memerlukannya. Untuk mendapatkan lebih banyak petua dan sokongan, anda juga boleh melawati tapak web smokefree.gov.
Ini adalah aplikasi yang dicipta oleh Cawangan Penyelidikan Kawalan Tembakau di Institut Kanser Kebangsaan dengan kerjasama profesional kawalan tembakau dan pakar berhenti merokok dan dengan input daripada bekas perokok.
Dikemas kini pada
28 Okt 2024