ProGress Academy

Pgym Studio

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

🏋️ ProGress — Evolusi anda di gim.

Tiada lagi latihan dalam kegelapan. ProGress ialah aplikasi latihan beban yang menjana pelan senaman pintar, menjejaki kemajuan anda secara automatik dan benar-benar menunjukkan kepada anda berapa banyak peningkatan anda — sama ada di gim atau di rumah.

LATIH CARA ANDA
- Mod Gim: pelan senaman yang disesuaikan dengan peralatan yang anda ada
- Mod Rumah: lengkapkan senaman hanya menggunakan berat badan, tanpa sebarang peralatan
- Tiga cara untuk menjana senaman: AI (Atlas), Senaman Pantas yang disesuaikan mengikut kumpulan otot atau lengkapkan persediaan manual
- Pendaftaran dalam format kuiz pantas, satu soalan pada satu masa — tiada borang yang panjang dan meletihkan

KAWALAN BEBAN AUTOMATIK
Jangan lupa berapa banyak berat atau berapa banyak ulangan yang anda lakukan kali terakhir. ProGress merekodkan semuanya secara automatik, ditetapkan mengikut set dan menunjukkan sejarah anda terus pada skrin pelaksanaan. Kegemaran senaman pilihan anda untuk mencarinya dengan lebih pantas semasa mencipta atau menukar senaman.

PEMULIHAN OTOT VISUAL
Ilustrasi anatomi badan anda yang realistik menunjukkan, mengikut warna, berapa banyak setiap kumpulan otot telah pulih — hijau apabila ia sedia, merah apabila ia masih memerlukan rehat. Berlatih dengan bijak, bukan dengan meneka.

ORGANISASI MINGGUAN YANG TANPA USAHA
- Jejaki berapa banyak senaman yang telah anda selesaikan minggu ini, terus pada skrin utama
- Tetapkan semula minggu latihan anda bila-bila masa yang anda mahu, pada kadar anda sendiri
- Peringatan pintar untuk memberitahu anda bila tiba masanya untuk memulakan kitaran baharu
- Pemberitahuan senaman berjadual, supaya anda tidak terlepas hari yang betul

KEMAJUAN YANG BENAR-BENAR ANDA LIHAT
- Rekod peribadi disusun secara automatik, tanpa pertindihan
- Graf isipadu latihan dari semasa ke semasa
- Konsistensi mingguan dengan kalendar intensiti
- Kemajuan terperinci mengikut senaman
- Wawasan automatik tentang prestasi anda

REHAT PINTAR
Pemasa rehat antara set, dengan cadangan peribadi — dan sesi yang dibiarkan terbuka secara tidak sengaja dikesan secara automatik, bertanya sama ada anda ingin meneruskan atau menyelesaikan senaman.

LATIHAN AKTIF TANPA KOMPLIKASI
Tandakan set anda dengan satu ketikan, kelaskan sebagai pemanasan badan, set normal, set drop atau superset, terima makluman automatik untuk rekod peribadi baharu dan kongsikan kemajuan anda terus ke WhatsApp dan media sosial.

DIBUAT UNTUK SEBARANG PERINGKAT
Pemula atau lanjutan, berlatih di gim atau di rumah — ProGress menyesuaikan diri dengan tahap pengalaman dan matlamat anda, tanpa bergantung pada hamparan, buku nota atau jurulatih peribadi yang tersedia sepanjang masa.

Muat turun sekarang dan mulakan latihan dengan data sebenar, bukan tekaan.

Perkara baharu

Atualização técnica de conformidade com requisitos do Google Play.