Berhubung dengan sesiapa sahaja yang berada dalam telefon anda: rakan, anak, ibu bapa, ahli keluarga besar, doktor, pesakit, guru, pelajar, rakan sekerja, pengurus dan banyak lagi, menggunakan Apl Skala #SameHere ini. Anda boleh dengan mudah meminta dan berkongsi keadaan anda dengan sesiapa sahaja yang anda pilih, menggunakan bahasa yang sama pada "Skala" ini - setiap hari, mingguan, bulanan dan terlibat dalam sembang tertutup dan selamat yang berkaitan dengan respons tersebut. Anda juga boleh memilih untuk merekod dan mengulas atau jurnal tentang jurnal anda tentang respons Skala anda sendiri, supaya anda boleh melihat arah aliran anda sendiri dari semasa ke semasa. Apabila anda menemui tindakan/tingkah laku/latihan/terapi yang menggerakkan anda lebih jauh ke kiri, ke arah "Berkembang" dengan lebih konsisten pada Skala, anda boleh berpegang pada rutin tersebut dan membantu orang lain yang berkaitan dengan anda, melakukan perkara yang sama!
Kami memberi individu di seluruh dunia peluang untuk memecahkan halangan komunikasi dengan menyediakan alat dan platform komunikasi yang mudah tetapi berkesan, yang memupuk perbincangan penting. Tanpa alat ini, apabila kita bertanya antara satu sama lain, bagaimana keadaan kita, antara dua orang dalam sebarang perhubungan, kita mendapat jawapan seperti: "OK" atau "Baik." Ini tidak membawa kita ke mana-mana. Skala #SameHere dan apl direka untuk membantu anda membuka (kepada diri sendiri dan/atau orang lain) untuk memupuk komunikasi dan menjejaki aliran tindak balas, dari semasa ke semasa. Tidak pernah sebelum ini kita mempunyai alat untuk menjejaki perubahan dalam keadaan fikiran kita dan mengikatnya kembali kepada pengalaman kita, sensasi yang kita rasai dalam otak/badan kita, dan rutin kesihatan mental kita, terus dari tapak tangan kita.
#SameHere ialah Pergerakan Kesihatan Mental Global yang bekerjasama dengan semua orang dari sekolah ke pejabat kepada pasukan sukan tentera dan profesional, untuk menormalkan perbualan sekitar kesihatan mental dan pembelajaran sosial dan emosi, dan menjadikannya sebahagian daripada perbualan harian kita.
Dengan Skala #SameHere, kami telah bekerjasama dengan profesional kesihatan tingkah laku, pereka grafik, dan pakar psikiatri, ahli psikologi, psikoterapi dan pekerja sosial yang terkenal di dunia untuk mencipta (kontinuum kesihatan mental atau) "Skala" yang mudah difahami yang meletakkan semua orang anda berinteraksi dengan pada halaman yang sama berkenaan dengan bahasa biasa yang boleh digunakan untuk menyatakan prestasi anda, dan cara jawapan tersebut mungkin berubah dari semasa ke semasa.
[Ciri-ciri utama]
* Melalui aplikasi anda boleh menjemput sesiapa sahaja dalam telefon anda, melalui mana-mana cara anda berhubung dengan mereka (mesej teks, e-mel, WhatsApp, messenger, dll.), untuk mula berkongsi jawapan mereka kepada Skala mereka dengan anda, dan sebaliknya sekerap yang anda mahukan
* Privasi anda sangat penting bagi kami; semua respons dan komunikasi yang berlaku pada apl dilindungi dengan selamat
* Pengguna mempunyai keupayaan untuk membalas permintaan daripada sambungan mereka dengan hanya respons Skala mereka atau dengan ulasan yang berkaitan dengan respons tersebut
* Pengguna juga boleh memilih untuk menandai dan menjejak respons Skala mereka sendiri - di mana anda boleh menandai prestasi anda, walaupun sebelum anda selesa berkongsi maklumat ini dengan orang lain
* Ciri Sembang dalam apl membolehkan anda dan kenalan anda mempunyai individu berulang-alik tentang sebarang respons atau tentang sebarang respons atau ulasan yang dikongsi
* Anda boleh menjejak aliran respons anda dari semasa ke semasa, dan kenalan anda dalam kedua-dua format linear dan grafik sepanjang hari, minggu, bulan dan juga tahun - melalui apl
* Penjejakan arah aliran ini membolehkan anda memantau aktiviti, tingkah laku, terapi dan modaliti lain yang anda mungkin cuba, untuk menggerakkan anda ke atau mengekalkan anda di sebelah kiri, pada Skala, paling hampir dengan Thriving.
Dikemas kini pada
9 Okt 2025