ScreenZen・Screen Time Control

Pembelian dalam apl
4.7
22.2K ulasan
500K+
Muat turun
Rating kandungan
Semua orang
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Pelbagai strategi untuk mengawal masa skrin anda, menyekat apl dan tapak web serta kekal fokus. Dapatkan semula kebebasan anda.
Jeda sebelum membuka apl atau tapak web:
Luangkan sedikit masa sebelum melancarkan apl yang mengganggu. Masa menunggu boleh meningkat dengan setiap penggunaan, membantu anda membina niat — teknik yang turut dilihat dalam apl seperti Opal.


Mengganggu penatalan anda:
Hadkan masa anda pada apl yang mengganggu kepada letusan pendek supaya anda tidak tertarik. Jika anda telah mencuba alatan seperti Opal, pendekatan ini akan terasa biasa.


Tetapkan matlamat penggunaan:
Tentukan had harian bagi setiap apl — dan sekat akses secara pilihan apabila anda mencapai sasaran anda.


Sesuaikan mengikut hari dan masa:
Tetapan fleksibel untuk hari yang berbeza dalam seminggu dan waktu dalam sehari, disesuaikan mengikut apl.


Gesaan yang bijak sebelum membuka apl:
Mesej seperti "Adakah ini penting?" galakkan refleksi — tabiat kecil tetapi berkuasa, juga dihargai oleh pengguna apl fokus utama seperti Opal.


Lihat hanya masa skrin yang penting:
Jejaki masa anda pada apl yang mengganggu sahaja. Alat yang produktif seperti Peta Google tidak akan memesongkan statistik anda.

ScreenZen menggunakan kebenaran Kebolehcapaian untuk menyekat tapak web.
Dikemas kini pada
12 Jan 2026

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Apl ini mungkin berkongsi jenis data ini dengan pihak ketiga
Aktiviti apl, Maklumat dan prestasi apl dan Peranti atau ID lain
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Foto dan video, Aktiviti apl dan 2 yang lain
Data disulitkan semasa dalam perjalanan
Data tidak boleh dipadamkan

Rating dan ulasan

4.7
21.6K ulasan
Macha Yuna
4 Februari 2025
highly recomend, it's so good for change your bed time! , it always annoying if the screen Zen coming when i was watching YouTube at 10:00 pm , but it's worth it! I always sleep like 2:00 am (ik it's bad habits) in the middle of the night, now it's change to 10:30 pm-!!! 😚❕- Yuna pretty ♡ 🎀
1 orang mendapati ulasan ini berguna
Adakah anda mendapati kandungan ini membantu?

Perkara baharu

Crash Fixes and Improvements
Improved Facebook reels blocking