MindSense

Dive Deep

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

MindSense ialah Kompas Keadaan berpandukan AI yang membantu anda berhenti seketika, memahami keadaan dalaman semasa anda dan memilih langkah seterusnya yang lebih tenang.

Daripada memberi anda rutin kesejahteraan generik yang lain, MindSense bermula daripada satu soalan mudah:

Di manakah saya sekarang?

Jawapan anda mungkin membawa kepada pernafasan, meditasi, bunyi santai, penulisan jurnal, perbualan AI reflektif atau ruang komuniti yang menyokong.

KOMPAS KEADAAN

Kompas Keadaan membantu anda merenungkan keadaan semasa anda dan melihat apa yang mungkin berubah dalam badan, emosi, pengaktifan, pemulihan, fokus dan keseimbangan dalaman anda.

Ia tidak melabelkan anda.
Ia membantu anda mengorientasikan diri anda.

Ideanya mudah:

perhatikan keadaan anda → fahaminya → pilih langkah sokongan seterusnya

SOKONGAN PERIBADI

Berdasarkan keadaan semasa anda, MindSense boleh membimbing anda ke arah pelbagai bentuk sokongan:

• senaman pernafasan
• Meditasi berpandu AI
• muzik yang menenangkan dan bunyi ambien
• jurnal dan refleksi diri
• perbualan AI yang menyokong
• ciri komuniti yang penuh kesedaran

REFLEKSI BERPANDU AI

MindSense menggunakan AI untuk menerangkan keadaan anda dalam bahasa manusia yang mudah.

Matlamatnya bukan untuk menggantikan pertimbangan anda sendiri, tetapi untuk memberi anda cermin yang lebih tenang apabila fikiran anda terasa tidak jelas, berat, resah atau terbeban.

PERNAFASAN DAN MEDITASI

Gunakan alat pernafasan dan meditasi apabila anda perlu memperlahankan, mengurangkan tekanan dalaman, menenangkan badan anda atau kembali kepada irama yang lebih stabil.

MindSense boleh membantu anda memilih amalan untuk fokus, tidur, tekanan, pemulihan atau ketenangan.

AUDIO SANTAI

Terokai muzik yang menenangkan, dunia bunyi ambien, bunyi alam semula jadi, piano, trek akustik, meditasi dan pengalaman audio lain yang direka untuk menyokong keadaan emosi yang berbeza.

JURNAL DAN PEMAHAMAN DIRI

Tuliskan pemikiran, perhatikan corak dan kembali kepada pengalaman anda dengan lebih jelas.

MindSense membantu anda membina hubungan yang lebih sedar dengan dunia dalaman anda, satu langkah kecil pada satu masa.

KOMUNITI SOKONGAN

Kongsi refleksi, baca siaran, tinggalkan komen dan berhubung dengan orang lain dalam persekitaran yang lebih tenang dan lebih prihatin.

PENGALAMAN PELBAGAI BAHASA

MindSense menyokong pelbagai bahasa dan direka untuk orang dari pelbagai negara, latar belakang dan pengalaman emosi.

NOTA PENTING

MindSense bukanlah peranti perubatan. Ia tidak mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang keadaan perubatan dan ia tidak menggantikan sokongan psikologi, psikiatri, perubatan atau krisis profesional.

Untuk nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan, rujuk profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan.

Jika anda berada dalam bahaya segera atau mengalami krisis yang serius, hubungi perkhidmatan kecemasan tempatan atau profesional krisis yang berkelayakan.

MindSense adalah untuk mereka yang ingin lebih memahami keadaan mereka, memilih langkah seterusnya yang lebih tenang dan membina hubungan yang lebih sedar dengan diri mereka sendiri.