Di rumah atau di gim, kami menjamin hasil.
Apl mudah alih kami ialah cara terbaik untuk mengambil bahagian dalam program ShredFast. Semuanya direka di sekeliling anda dan matlamat anda. Aplikasi kami membolehkan anda sentiasa memantau dan menjejaki kemajuan anda; ia mengandungi pelan makan dan buku masakan kami sendiri yang unik sambil membolehkan anda menjejaki makro anda dengan mudah. Melalui aplikasi kami akan memotivasi dan menggalakkan anda. Latihan kami disesuaikan dengan setiap individu dan matlamat anda.
Strategi penjejakan dan pemantauan unik kami tertumpu pada 'ShredStats'. Ini adalah empat ukuran asas kecergasan dan kemajuan anda, iaitu; kadar jantung berehat, berat kettlebell, masa 5k dan berat badan.
Sebaik sahaja anda telah memuat turun aplikasi ShredFast, anda akan menerima akses eksklusif kepada ciri aplikasi sahaja seperti:
- Video senaman dalam talian harian serba baharu
- Jejaki ShredStats anda dan lihat diri anda bertambah baik
- Muat naik gambar kemajuan dan peribadikan matlamat anda
- Menggunakan penjejak Makanan, rekod pemakanan & makro anda dengan buku masakan ShredFast dan makanan yang disyorkan
- Tetapkan matlamat kalori anda
- Penjejak akauntabiliti anda sendiri
- Bimbingan dan nasihat untuk pemula, pertengahan dan lanjutan.
Sesiapa sahaja boleh.
Dikemas kini pada
22 Apr 2024