Simple Weight Tracker

Simple Works LLC

Mengandungi iklanPembelian dalam apl

Perihal apl ini

Simple Weight Tracker ialah teman utama anda yang berfokus pada privasi untuk memantau berat badan, indeks kesihatan dan komposisi badan. Direka untuk pengguna yang mahukan pandangan mendalam tanpa menjejaskan data peribadi mereka, semua maklumat anda kekal selamat pada peranti anda.
Sama ada matlamat anda adalah penurunan berat badan, penambahan otot atau mengekalkan gaya hidup sihat, aplikasi kami menyediakan alatan profesional yang anda perlukan untuk berjaya.
CIRI-CIRI UTAMA:
✅ Metrik Kesihatan Lanjutan:
•
BMI (Indeks Jisim Badan): Dikira dan diselaraskan secara automatik untuk etnik anda (garis panduan WHO/NHS).
•
WtHR (Nisbah Pinggang-ke-Tinggi): Penunjuk kesihatan dan risiko lemak perut yang lebih baik.
•
BRI (Indeks Kebulatan Badan): Metrik moden untuk bentuk badan dan kesejahteraan keseluruhan.
✅ Penjejakan Komposisi Badan Penuh:
•
Pantau Jisim Lemak, Jisim Tanpa Lemak dan Peratusan Lemak Badan.
•
Jejaki Kandungan Mineral Tulang (BMC) dan BMD (Ketumpatan Mineral Tulang).
•
Rekod skor-T dan skor-Z untuk pemantauan kesihatan tulang jangka panjang.
✅ Pecahan Badan Serantau:
•
Lihat dengan tepat di mana badan anda berubah dengan log lemak dan jisim tanpa lemak untuk lengan, kaki dan badan anda.
•
Jejaki tahap lemak visceral dan nisbah Android/Gynoid anda.
✅ Integrasi Tabiat & Kesihatan:
•
Rekod tabiat harian seperti pengambilan air, pergerakan dan kualiti tidur bersama entri berat badan anda.
•
Tambah nota pada log anda untuk menjejaki perasaan anda atau apa yang anda makan.
✅ Privasi & Keselamatan:
•
Storan Tempatan 100%: Kami tidak pernah memuat naik data kesihatan anda ke pelayan. Data anda adalah milik anda.
•
Kunci Apl: Lindungi log sensitif anda dengan PIN 4 digit (Ciri Premium).
•
Tiada Akaun Diperlukan: Mula menjejaki serta-merta tanpa mendaftar.
✅ Pengurusan Data:
•
Eksport data anda ke JSON untuk sandaran atau CSV untuk dikongsi dengan doktor anda.
•
Fungsi pemulihan mudah untuk memindahkan data anda ke peranti baharu.
Mengapa memilih Penjejak Berat Mudah? Tidak seperti aplikasi lain, kami mengutamakan kesederhanaan dan privasi. Tiada suapan sosial yang berselerak dan tiada perkongsian data tersembunyi—hanya alat minimalis yang berkuasa untuk membantu anda memahami badan anda dan mencapai matlamat anda.