Scoliometer by Spiral Spine

Spiral Spine

Perihal apl ini

Penyelidikan menunjukkan bahawa Sudut Cobb seseorang (lengkung sisi ke sisi, diukur dengan x-ray) dan putaran vertebra (putaran tulang belakang dan tulang rusuk, diukur dengan scoliometer) berkorelasi secara positif. Bermakna, jika anda mengukur belakang anda sebelum dan selepas aktiviti atau sesi terapi dan mendapati penurunan dalam tahap putaran, anda boleh menyimpulkan skoliosis anda berkemungkinan menjadi lebih lurus semasa aktiviti atau sesi terapi itu. Menjejak ukuran scoliometer dari semasa ke semasa ialah cara terbaik untuk memastikan anda membantu, dan tidak mencederakan, skoliosis anda.

BAGAIMANA MENGGUNAKAN SCOLIOMETER DENGAN SPIRAL SPINE UNTUK MENGUKUR SCOLIOSIS:

1. Berdiri di hadapan rakan anda, di atas tanah rata dengan jari kaki anda menghala ke hadapan dan belakang anda kepada mereka.

2. Dengan aplikasi scoliometer dibuka pada telefon anda, minta rakan anda memegang peranti mudah alih dalam paparan landskap, ke sisi. Minta mereka memegang telefon dengan ibu jari mereka di bawah sudut luar bahagian bawah dan jari mereka di atas (seperti anda memegang hamburger). Skrin hendaklah berserenjang dengan lantai dengan bahagian belakang peranti menghadap ke belakang anda.

3. Minta rakan anda meletakkan tangan mereka dan telefon anda di bahagian bawah leher anda, dengan tulang belakang anda di tengah telefon. Tunggu sehingga telefon berada pada paras, menunjukkan bacaan sifar darjah pada skoliometer.

4. Minta rakan anda memberikan tekanan sekata dengan ibu jari mereka pada kedua-dua belah belakang anda, yang kemungkinan besar akan menyebabkan skoliometer tidak lagi kekal pada sifar, dan itu OK.

5. Apabila rakan anda berkata pergi, mulakan perlahan-lahan bulatkan belakang anda dengan tangan anda mencapai lantai (sama seperti semasa penilaian tulang belakang anda) sambil rakan anda menurunkan telefon ke belakang anda pada kelajuan yang sama anda berguling ke hadapan. Tulang belakang perlu kekal di tengah-tengah scoliometer, yang bermaksud rakan anda perlu membenarkannya mengalih dan berputar ke sisi untuk menerima nombor yang betul.

6. Minta rakan anda mencatat bacaan scoliometer tertinggi semasa mereka menurunkannya ke belakang anda. Jika anda mempunyai berbilang lengkung, skoliometer akan bertukar-tukar dari sisi ke sisi dan rakan anda akan mempunyai berbilang bacaan scoliometer untuk diingati.

7. Tuliskan nombor tertinggi yang dikaitkan dengan setiap lengkung anda pada Helaian Penjejakan Skoliometer (muat turun percuma di spiralspine.com/scoliometer-tracking) dan cari tempat yang selamat untuk menyimpan helaian anda.

PENTING: Setiap orang akan menggunakan scoliometer dengan cara yang berbeza sedikit, jadi adalah penting untuk meminta orang yang sama mengukur anda sebelum dan selepas sesuatu aktiviti untuk dapat menjejaki scoliosis anda secara konsisten. Menggunakan scoliometer memang memerlukan sedikit masa untuk membiasakan diri, tetapi mereka akan membiasakannya dengan latihan.

Untuk maklumat lanjut atau bantuan dalam menggunakan Scoliometer oleh Spiral Spine, sila lawati spiralspine.com.

Perkara baharu

Android 35 Support