**SERILAH KOMUNITI KECERGASAN TERHEBAT DAN KONGSI PERJALANAN LATIHAN ANDA**
Latih, bakar dan log latihan anda dengan TEAM7™. Dengan rancangan yang disesuaikan dengan matlamat anda, program kami akan menjadikan latihan mudah dan menyeronokkan.
**LATIH DENGAN TUJUAN**
Tetapkan matlamat anda dan ikuti salah satu daripada banyak program hebat kami. Rancangan dikemas kini secara berkala untuk menggalakkan kelebihan kemajuan dan penyesuaian. Kami juga mempunyai Latihan Di Rumah apabila anda tidak dapat pergi ke gim.
**SERILAHKAN SENAMAN ANDA**
Katalog resipi kami yang semakin meningkat datang dengan arahan yang mudah diikuti dan maklumat pemakanan. TEAM7™ bekerjasama dengan pakar pemakanan bertauliah untuk memberikan anda pilihan hidangan terbaik. Tambah resipi anda sendiri untuk log masuk dengan mudah kemudian.
**LOG KEMAJUAN ANDA**
Alat pengelogan pintar kami memudahkan anda merakam latihan anda dan menjejaki prestasi anda. Peroleh mata untuk setiap latihan dan sesi yang anda log dan pangkat di papan pemimpin TEAM7™!
**SERTAI KOMUNITI**
TEAM7™ adalah lebih daripada sekadar platform kecergasan, ia adalah komuniti ahli yang bermotivasi dan berfikiran sama. Bertemu orang baharu, berhubung dengan rakan lama dan sertai pasukan TEAM7™. Dengan akses kepada pemesejan segera, satu-satunya suapan aktiviti dan forum ahli, TEAM7™ membawa menjadi sebahagian daripada komuniti kecergasan ke tahap yang baharu!
TEAM7™ dan TEAM7™ PREMIUM adalah perkhidmatan berbayar dan boleh didapati sebagai pelan bulanan dan tahunan.
Akses kepada jurulatih TEAM7™ dengan daftar masuk mingguan hanya tersedia pada rancangan bulanan dan tahunan TEAM7™ PREMIUM.
Dikemas kini pada
6 Dis 2025