Capai matlamat kesihatan anda dengan Diet Pulse. Jejaki makanan dan senaman anda dengan mudah, dan nikmati rancangan diet yang dibuat khas untuk anda.
Ciri-ciri Utama:
Penjejakan Makanan: log sarapan, makan tengah hari, makan malam dan snek untuk mendapatkan maklumat pemakanan terperinci ke dalam pengambilan kalori harian dan makronutrien anda.
Pengelogan Latihan: Jejaki senaman anda, sama ada di gim, berlari atau melakukan yoga di rumah, dan menganalisis rutin kecergasan anda.
Pelan Diet Diperibadikan: Dapatkan pelan diet diperibadikan keutamaan anda, keperluan diet dan matlamat kecergasan anda.
Terokai diet yang sepadan dengan citarasa dan gaya hidup anda, seperti:
• Gaya Hidup Rendah Karbohidrat: Pilih daripada pilihan rendah karbohidrat yang mudah, sederhana atau ketat.
• Mediterranean Bliss: Amalkan diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk kesejahteraan keseluruhan.
• Kuasa Protein Tinggi: Segarkan badan anda dengan diet kaya protein untuk perkembangan otot.
• Kenduri Perut Kempis: Fokus pada rancangan yang mempromosikan garis pinggang perapi.
Penjejakan Kemajuan: Pantau berat, ukuran badan dan kecergasan keseluruhan dengan carta dan graf visual. Raikan pencapaian dan kekal bermotivasi dalam perjalanan anda.
Pustaka Video Senaman: Akses koleksi video senaman berpandu yang membantu anda melakukan senaman dengan betul, daripada latihan selang intensiti tinggi kepada senaman kekuatan.
Perpustakaan Video Yoga: Terokai pilihan susun atur video yoga yang sesuai untuk pelbagai tahap kemahiran dan matlamat, membantu dalam fleksibiliti, keseimbangan dan kesejahteraan keseluruhan.
Analisis AI: Manfaatkan AI lanjutan untuk menganalisis data pemakanan dan senaman anda, memberikan pandangan yang diperibadikan, penjejakan kemajuan dan pengesyoran untuk mengoptimumkan perjalanan kesihatan anda.
TURUN BERAT BADAN DAN PEMAKANAN YANG SIHAT
Sama ada matlamat anda ialah menurunkan berat badan, membina otot atau memperbaiki tabiat pemakanan, pelan pemakanan anda harus sejajar dengan matlamat peribadi anda.
Wawasan Pemakanan: Dapatkan laporan terperinci untuk memahami tabiat pemakanan anda dengan lebih baik. Cari kawasan untuk penambahbaikan dan buat keputusan yang lebih bijak tentang diet anda.
Mulakan perjalanan anda ke gaya hidup yang lebih sihat sekarang! Muat turun Diet Pulse untuk panduan pemakanan dan kecergasan yang diperibadikan terus pada telefon anda. 💪
Dikemas kini pada
4 Jan 2026