🔥 Cara Ia Berfungsi - Penjejakan kecergasan, perancangan senaman, latihan kekuatan:
Tetapkan senaman pilihan anda kepada empat sut (Mod Standard).
Tambah senaman tambahan untuk Kad Muka dan Ace (Mod Tersuai).
Selak dek dan ikuti ulangan yang ditetapkan:
Kad Muka = 10 ulangan
Ace = 15 ulangan
Semua kad lain = nilai mukanya
Kerawakan memastikan badan anda meneka dan senaman anda menarik.
⚙️ Ciri-ciri
🎴 Senaman Boleh Disesuaikan Sepenuhnya
Peribadikan setiap sut, kad muka dan ace dengan senaman anda sendiri. Sesuai untuk latihan kekuatan, kalistenik, kardio atau kerja mobiliti.
🌙 Mod Terang & Gelap
Pilih tema yang sesuai dengan persekitaran dan gaya latihan anda.
🖼 Muat Naik Kad Tersuai
Jadikan dek anda sendiri dengan reka bentuk belakang kad yang diperibadikan.
ℹ️ Maklumat Berguna Tetingkap Timbul
Penjelasan pantas membimbing pengguna baharu melalui persediaan, tugasan senaman dan permainan.
📊 Statistik Senaman Terperinci
Setiap sesi menyediakan:
Jumlah masa senaman
Jumlah masa rehat
Bilangan kad yang dicabut
Ulangan setiap senaman
Sejarah lengkap senaman lalu
Jejaki kemajuan anda dari semasa ke semasa dan kekal bermotivasi.
💪 Mengapa Pec Deck?
Jangan sekali-kali melakukan senaman yang sama dua kali
Antara muka yang ringkas dan intuitif
Hebat untuk pemula dan atlet lanjutan
Sesuai untuk sesi pantas atau cabaran ketahanan yang panjang
Pec Deck menyatukan struktur dan ketidakpastian dalam satu alat kecergasan yang menyeronokkan dan berkesan.
Dikemas kini pada
8 Feb 2026