Selamat datang ke Backquest - aplikasi kesihatan dan pencegahan sakit belakang anda!
Backquest ialah teman peribadi anda untuk punggung yang kuat, sihat dan mobiliti yang lebih baik. Pasukan pakar kesihatan kami yang berpengalaman membangunkan aplikasi ini untuk membantu anda mencegah sakit belakang.
Dengan Backquest anda boleh membina latihan pencegahan anda sendiri yang disesuaikan dengan langkah mudah. Aplikasi kami menawarkan anda pelbagai video latihan berkualiti tinggi yang dibangunkan oleh pakar. Tidak kira sama ada anda berada di rumah, di pejabat atau dalam perjalanan - dengan Backquest anda boleh melakukan sesuatu yang baik untuk belakang anda pada bila-bila masa dan di mana sahaja.
- Program latihan yang diperibadikan: Berdasarkan keperluan dan matlamat individu anda, Backquest mencipta program latihan yang disesuaikan untuk anda. Daripada latihan mudah untuk pemula hingga teknik lanjutan, kami mempunyai sesuatu untuk semua orang.
Di Backquest, kami komited untuk memberikan anda sokongan yang terbaik supaya anda boleh menjalani kehidupan tanpa sakit belakang. Kesihatan anda keutamaan kami!
Mulakan perjalanan anda ke belakang tanpa sakit dengan Backquest hari ini. Muat turun aplikasi dan temui dimensi baharu pencegahan belakang!
Nota: Backquest tidak menggantikan nasihat perubatan. Sila dapatkan nasihat doktor atau ahli terapi fizikal anda jika anda mempunyai kebimbangan kesihatan khusus.
Dikemas kini pada
26 Ogo 2025