IFA FIT

CBA-Pro1

Perihal apl ini

Jadikan apl IFA FIT sebagai ekosistem kesihatan holistik lengkap anda. Video Latihan Terperinci - 100+ perpustakaan video pengajaran mudah langkah demi langkah yang semakin berkembang untuk setiap senaman dalam rancangan senaman anda. Apl Mudah Alih - Akses dan bersenam dari mana-mana sahaja dengan perpustakaan latihan yang baharu dan berkembang. Peringatan pintar dan keupayaan untuk bersenam merentas platform dalam talian dan mudah alih. Jadual kecergasan dan pergerakan anda akan menjadi kebiasaan dalam masa yang singkat. IFA FIT berintegrasi dengan Apple, FitBit, Garmin dan banyak lagi. Pemakanan dan Suplemen - Belajar tentang pemakanan/suplemen dan bina tabiat yang lebih baik dalam membuat pilihan makanan yang lebih bijak. Jejaki dan padankan kemajuan anda setiap hari dengan carta ringkas untuk melihat bagaimana badan anda bertambah baik dari semasa ke semasa dalam portal cergas. Akauntabiliti - Kekal bermotivasi, disokong dan berada di landasan yang betul dengan daftar masuk dan akauntabiliti yang kerap mendorong anda untuk menjadi yang terbaik. Senaman Dari Rumah/Di Mana-mana Ubah rutin kecergasan anda dengan program dan senaman kekuatan/HIIT yang disesuaikan. Program berat badan, rintangan dan mobiliti memenuhi SEMUA tahap kecergasan. Setiap program direka untuk melengkapkan gaya hidup dan jadual latihan anda. Penjejakan Apl IFA FIT mempunyai matlamat, aktiviti, air dan lebih banyak ciri penjejakan yang membolehkan anda menjejaki matlamat anda dan mendapatkan cerapan berasaskan sains masa nyata tentang kemajuan anda. Gunakan alat akauntabiliti ini setiap hari. Matlamat anda adalah untuk membina rentetan hari berturut-turut ke arah tabiat baharu anda. Cabaran Kecergasan & Kesejahteraan Cabaran IFA FIT ialah program latihan yang memfokuskan kepada kesejahteraan holistik. Gabungan gaya latihan F45 dan rancangan makan cabaran direka untuk membantu ahli mengubah kehidupan mereka. Pemakanan Ketahui cara meningkatkan tabiat dan pilihan pemakanan anda dengan petua dan rahsia. Di sinilah anda akan memperoleh pengetahuan dan pandangan untuk mengubah hidup anda. Perancangan Makanan Pemakanan adalah penting, dan perancangan makanan boleh membantu memastikan anda berada di landasan yang betul. Teknologi hari ini boleh membimbing anda untuk mencapai matlamat kesihatan anda untuk kesihatan dan kesejahteraan yang lebih baik, mengurangkan lemak badan atau untuk kurus sahaja. Muat turun aplikasi hari ini!

Perkara baharu

Bug fixes and performance updates.