Sudah tiba masanya untuk mengambil kira-kira dari pemakanan dan kecergasan. Ini bukan pendekatan satu saiz untuk semua, bukan program pembetulan pantas 8 minggu atau rancangan senaman hitam putih. Kehidupan yang lebih baik bermula dengan tabiat harian anda. Di sinilah anda meletakkan asas untuk menjalani kehidupan yang holistik dan seimbang. Selamat datang ke Evolv - komuniti yang menyokong di mana anda boleh mencari keseimbangan, keyakinan, kekuatan dalaman dan yang paling penting: cari kebenaran anda. Kesihatan adalah pendekatan 360. Pemakanan ialah pemakanan, pergerakan, perhubungan, kerohanian, kesejahteraan kewangan, kreativiti, kerjaya, rutin dan tabiat anda. Pelanggan akan mempunyai keupayaan untuk menghantar mesej kepada Clarissa secara terus melalui apl, menjejaki foto kemajuan, mencatat makanan/senaman, tabiat dan bertanggungjawab. Ingat, tiada titik akhir; sebaliknya, ia adalah perjalanan sepanjang hayat ke arah penemuan diri, kesihatan dan kesejahteraan. Mari lakukan ini!
Dikemas kini pada
30 Mei 2024