Strain Fitness

Trainerize CBA-STUDIO 2

Perihal apl ini

Buka potensi kecergasan penuh anda dengan Strain Fitness! Apl ini ialah platform semua-dalam-satu anda untuk latihan kesihatan dan kecergasan jauh, latihan diperibadikan, penjejakan kemajuan dan program latihan peringkat tinggi. Sama ada anda seorang pemula atau mahir, anda akan mempunyai akses kepada program senaman yang direka dengan mahir, penjejakan matlamat dan sumber kesihatan komprehensif yang disesuaikan dengan keperluan anda.


Ciri-ciri Utama:

• Pelan Latihan Tersuai: Senaman yang diperibadikan disesuaikan dengan matlamat, tahap kecergasan dan jadual anda.
• Perpustakaan Video Senaman: Akses video pengajaran untuk membimbing anda melalui latihan dengan bentuk yang sempurna.
• Penjejakan Kemajuan: Jejaki statistik badan anda, sejarah senaman dan kemajuan kecergasan dengan metrik dan carta terperinci.
• Rancangan Makanan & Pemakanan: Pelan makan tersuai dan panduan makronutrien untuk menyemarakkan latihan anda dan mencapai matlamat anda.
• Bimbingan Tabiat: Bina tabiat sihat dengan peringatan harian dan penjejakan tabiat, memastikan anda konsisten.
• Pemesejan Dalam Apl: Kekal berhubung dengan jurulatih anda untuk maklum balas masa nyata, soalan dan motivasi.
• Penjadualan Latihan: Rancang senaman anda dengan kalendar yang mudah digunakan, memastikan anda kekal konsisten dan teratur.
• Senaman Progresif: Program yang berkembang bersama anda—sentiasa mencabar anda untuk mencapai tahap yang baharu.
• Penjejakan Matlamat: Tetapkan matlamat khusus, jejak kemajuan dan raikan pencapaian dengan laporan kemajuan visual.
• Penyepaduan Boleh Dipakai: Segerakkan dengan Fitbit dan penjejak kecergasan lain untuk memantau aktiviti dan prestasi anda dengan lancar.
• Latihan Atas Permintaan: Akses perpustakaan sesi atas permintaan yang boleh anda lakukan pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja.
• Daftar Masuk Video: Dapatkan maklum balas daripada jurulatih anda dengan daftar masuk video dan semakan borang.
• Pemberitahuan Tolak: Terima peringatan senaman, mesej motivasi dan kemas kini penting daripada jurulatih anda.

Capai matlamat kecergasan anda dengan Strain Fitness, di mana teknologi termaju dan bimbingan pakar bersatu untuk mencipta pengalaman kecergasan yang lancar. Sama ada anda mengangkat berat, menjejaki pemakanan anda atau membina tabiat baharu, Strain Fitness mempunyai semua yang anda perlukan untuk berjaya.

Perkara baharu

Bug fixes and performance updates.