Sertai Train With Mie Crew sekarang untuk menjadi kuat, kelihatan bagus dan bergerak dengan lebih baik! Program badan penuh yang sangat berkesan ini direka untuk mereka yang ingin memaksimumkan kekuatan, kesejahteraan dan komposisi badan dalam masa seawal 3 jam pr. minggu. Program ini bagus untuk mana-mana tahap kecergasan. Dengan aplikasi ini, anda mempunyai akses kepada pelan latihan berterusan dengan senaman yang boleh anda lakukan bila-bila masa ia sesuai dengan jadual anda.
Apa yang kamu dapat:
3 senaman mingguan -Program Latihan Berterusan
Video pengajaran untuk setiap latihan
Apl yang membimbing anda melalui senaman
Dalam pemesejan apl dan semak borang dengan Mie, jurulatih anda
Sokongan kumpulan dan semakan akauntabiliti
Orang lain melakukannya dengan anda!
Dalam apl penjejakan kemajuan anda
Senaman pilihan yang menumpukan pada glutes, teras dan pelapisan Anda mempunyai 2 pilihan latihan bergantung pada peralatan yang anda miliki dan matlamat latihan anda: A: Gim penuh B: Dumbbells/Band sahaja Anda boleh memilih untuk mengikuti sama ada A og B atau melakukan gabungan daripada keduanya.
Muat turun aplikasi hari ini! Dan pastikan anda menyemak tapak web www.trainwithmie.com
Dikemas kini pada
18 Jun 2024