Dengan Aplikasi Simply Strong, anda akan mempunyai semua yang anda perlukan untuk membina kekuatan, berasa yakin dengan badan anda dan mewujudkan tabiat sihat yang mampan — semuanya di satu tempat.
Direka untuk wanita sibuk yang mahukan hasil tanpa keterlaluan, Aplikasi Simply Strong menggabungkan latihan kekuatan, penjejakan nutrisi, sokongan tabiat dan bimbingan peribadi untuk membantu anda berasa kuat, bertenaga dan mengawal kesihatan anda.
Di dalam aplikasi, anda boleh mengikuti program senaman berstruktur, menjejaki pemakanan dan tabiat harian anda, memantau kemajuan anda dan kekal berhubung dengan jurulatih anda — semuanya dari telefon anda.
Sama ada anda membina konsistensi, memulakan latihan kekuatan buat kali pertama atau menjalani program berpandu, Aplikasi Simply Strong memberi anda alatan, struktur dan sokongan untuk mencapai kemajuan yang berkekalan.
CIRI-CIRI:
Akses pelan latihan dan jejaki senaman anda
Ikuti video senaman dan senaman
Jejaki hidangan, kalori dan nutrisi untuk menyokong matlamat anda
Bina dan jejaki tabiat harian yang menyokong hasil jangka panjang
Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan dan pantau kemajuan dari semasa ke semasa
Dapatkan lencana pencapaian untuk pencapaian peribadi terbaik dan rentetan tabiat
Hantar mesej kepada jurulatih anda dalam masa nyata untuk panduan dan sokongan
Jejaki ukuran badan dan foto kemajuan
Terima peringatan pemberitahuan tolak untuk senaman dan tabiat
Segerakkan dengan peranti dan aplikasi lain termasuk Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan Withings untuk jejaki senaman, tidur, nutrisi dan komposisi badan
Muat turun Aplikasi Simply Strong hari ini dan mula membina kekuatan — cara yang mampan.
Dikemas kini pada
20 Dis 2025