Berlatih dengan Abu bukan sekadar APP kecergasan yang lain - ia jurulatih transformasi badan peribadi anda, di dalam poket anda. Direka khusus untuk wanita yang selesai dengan pembetulan pantas yang tidak kekal, dan percubaan penurunan berat badan yang gagal, APP ini memberikan hasil yang nyata dan berkekalan. gunakan penjejakan kemajuan + akauntabiliti, anda akan mencapai kehilangan lemak yang melekat, tanpa diet yang ketat atau senaman yang tidak berkesudahan. Selain itu, sertai komuniti unik yang menyokong anda setiap langkah supaya anda tidak tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan.
Temui cara TWA dan ubah badan serta gaya hidup anda untuk kebaikan.
Latihan Anda, Cara Anda:
- Program yang disesuaikan yang direka untuk badan, matlamat dan gaya hidup anda.
- Pilihan fleksibel untuk berlatih di rumah atau di gim - sekurang-kurangnya 3 sesi seminggu.
- Pertukaran kemajuan dan senaman untuk memadankan tahap kecergasan dan pilihan anda
- Demo video dan arahan langkah demi langkah untuk membimbing setiap langkah anda
Pemakanan yang Dipermudahkan:
- Hentikan diet dan terima pemakanan yang mampan dan diperibadikan!
- Makan lebih banyak, tingkatkan metabolisme anda, dan nikmati makanan yang anda gemari.
- Temui resipi ringkas dan mesra keluarga yang akan disukai oleh seisi keluarga!!
Jejaki, Ubah, Berkembang:
- Penjejakan kemajuan mingguan dengan foto dan alatan akauntabiliti seperti sistem tanda hijau unik kami supaya anda sentiasa mencapai matlamat anda!
- Kekal bertanggungjawab dengan penjejakan kemajuan mingguan, foto dan kemajuan tanda hijau unik kami + penjejak akauntabiliti.
Komuniti Sokongan Anda:
- Sertai pergerakan lebih 20,000+ wanita yang telah mengubah badan dan hidup mereka dengan kaedah TWA.
- Jadilah sebahagian daripada komuniti yang memperkasakan yang memberi motivasi dan inspirasi setiap hari.
- Sokongan dan bimbingan masa nyata daripada jurulatih pakar - termasuk Ash sendiri!
Mengapa Berlatih Dengan Abu?
Kerana ini bukan sahaja tentang kehilangan lemak - ia tentang mengubah minda, badan dan tabiat anda sepanjang hayat. Disokong oleh strategi yang terbukti, kaedah berasaskan bukti dan bimbingan pakar, Train With Ash memberikan anda semua yang anda perlukan untuk berjaya, walaupun dengan gaya hidup yang sibuk. Bagi kebanyakan wanita sekarang, TWA telah menjadi satu-satunya pendekatan yang akhirnya berjaya.
Matlamat anda lebih dekat daripada yang anda fikirkan!
Dikemas kini pada
4 Jan 2026