Daily Ultimate Training (DUT) ialah kem latihan selang intensiti tinggi tandatangan UFC GYM yang direka untuk mengejutkan sistem anda secara konsisten dan menyampaikan hasil dan kini distrim secara langsung! Teknik selamat digabungkan dengan fungsi fisiologi meningkatkan kekuatan keseluruhan dan keupayaan olahraga anda.
Perapian Tinju mengajar kemahiran dan teknik asas tinju, direka untuk meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan kardio -- kelas yang sesuai untuk dicincang! Bersedia untuk kardio, tinju bayangan, kerja beg (tidak diperlukan) dan pengukuhan teras.
Bina perisai dalaman anda dengan bahagian atas badan dan senaman berfokuskan teras ini!
Otot yang kuat dan jelas untuk seluruh badan anda! Gunakan semua alat dari pemberat dan plat hingga band dan badan anda sendiri untuk mencabar output metabolik anda.
Dikemas kini pada
22 Mei 2024