equipt

Utility Creative

Perihal apl ini

Dibina UNTUK polis, OLEH polis, equipt ialah apl kesihatan dan kesejahteraan percuma yang direka untuk meningkatkan kesihatan mental kedua-dua bekas dan pegawai polis semasa, serta keluarga mereka.

Pegawai polis menjalankan kerja penting yang meletakkan mereka lebih berisiko mengalami tekanan psikologi. equipt menawarkan mereka alat untuk membina daya tahan jangka panjang dan menyediakan strategi segera untuk mencegah timbulnya keadaan kesihatan mental seperti kebimbangan dan kemurungan.

Ciri-ciri utama termasuk:
- Alat Melegakan Tekanan Pantas: Apabila tahap tekanan meningkat, equipt memberikan kelegaan segera dengan teknik pernafasan kesedaran dan senaman badan yang ringkas untuk mengurangkan ketegangan.
- Alat Kesejahteraan dan Pencegahan: Kesejahteraan proaktif adalah penting untuk kesihatan jangka panjang, equipt menyediakan alat untuk meningkatkan kualiti tidur dan mengekalkan hubungan penting.
- Penjejakan Kesejahteraan Sepanjang Masa: Pengguna boleh menjejaki kesihatan mental dan fizikal mereka secara sulit dari semasa ke semasa, mendapatkan pandangan yang jelas tentang kemajuan kesejahteraan mereka dan mencari alat yang paling sesuai untuk mereka.
- Sokongan Khusus Industri: Sokongan dan sumber yang disesuaikan tersedia pada equipt untuk memenuhi keperluan khusus pegawai polis Australia dan New Zealand, termasuk butiran untuk menghubungi perkhidmatan komuniti, sokongan kesatuan sekerja, perkhidmatan kesejahteraan bidang kuasa dan EAP.
- myShift: myShift memenuhi jadual kerja individu anda dan menyediakan pengesyoran yang diperibadikan untuk menggalakkan tingkah laku peningkatan kesihatan utama (seperti masa untuk mengehadkan kafein dan bila menggunakan peranti cahaya biru) dan meningkatkan kualiti tidur.

equipt telah dibangunkan bersama dengan Persatuan Polis Victoria dan Polis Victoria, dan termasuk maklumat yang berkaitan dengan semua bidang kuasa di Australia dan New Zealand.