Aplikasi Mudah Alih TAO menyediakan akses mudah pada peranti mudah alih anda kepada pelbagai alat kesihatan!
Log dan jurnal
Penyelidikan menunjukkan penyiapan log secara tetap adalah sangat berkesan dalam mengurangkan gejala dan meningkatkan kesejahteraan.
Galakan teks
Peringatan pilihan ini menggalakkan akauntabiliti dan kemajuan berterusan sepanjang perjalanan anda.
Perpustakaan Kesedaran
Satu siri latihan kesedaran yang boleh anda gunakan berulang kali.
Langkah Kemajuan
Koleksi tinjauan yang membolehkan anda menjejak kemajuan anda.
Dikemas kini pada
19 Okt 2023