Latihan Bokong Dan Kaki

Mengandungi iklanPembelian dalam apl
4.7
12.5K ulasan
1J+
Muat turun
Rating kandungan
Semua orang
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Kami telah menyiapkan untuk Anda rencana latihan 30 hari, serta serangkaian latihan yang akan menciptakan pelatihan yang sempurna untuk Anda. Mengikuti rencana latihan, Anda akan mengencangkan bokong dan kaki, dan membuat tubuh Anda semakin indah.

Setiap hari kita akan menambah beban, jadi jangan lupa sisanya. Latihan disiapkan khusus untuk rumah, mereka dapat dilakukan oleh siapa saja dan di mana saja. Dengan latihan-latihan ini, Anda secara nyata akan meningkatkan bentuk bokong Anda.

Anda dapat dengan mudah melacak kemajuan Anda di bagian statistik, dan pengingat akan membantu Anda agar tidak ketinggalan pelatihan dan membuat Anda lebih disiplin.

Fitur utama:
- Rencana latihan Pantat dan Kaki 30 hari
- Buat pelatihan bokong atau kaki Anda sendiri dari serangkaian latihan
- Demonstrasi latihan animasi
- Deskripsi latihan
- Statistik pelatihan dan latihan yang telah selesai
- Pengingat tentang latihan
Dikemas kini pada
10 Jan 2024

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Apl ini mungkin berkongsi jenis data ini dengan pihak ketiga
Lokasi, Aktiviti apl dan 2 yang lain
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Lokasi, Kesihatan dan kecergasan dan 3 yang lain
Data disulitkan dalam perjalanan
Anda boleh meminta data tersebut dipadamkan

Penilaian dan ulasan

4.7
12K ulasan
Dinna Olivia Offical
27 Mei 2020
Wahh...Dulu bukan main gemok..skrang very slim❤
1 orang mendapati ulasan ini berguna
Adakah anda mendapati kandungan ini membantu?
Veev Apps
27 Mei 2020
Thank you for 5 stars!
Pengguna Google
24 Februari 2018
Ok
1 orang mendapati ulasan ini berguna
Adakah anda mendapati kandungan ini membantu?

Terbaharu

- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future