Nhật ký dinh dưỡng hằng ngày

WeApp Studio

Mengandungi iklan

Perihal apl ini

★ Ini adalah aplikasi benar-benar percuma . Anda akan JANGAN perlu membelanjakan sebarang kos menggunakan aplikasi!
★ Permohonan dengan data adalah SAMPULAN TERKINI, DITETAPKAN dan TERKINI setiap hari.
★ Dengan aplikasinya Pemakanan harian , anda boleh mengira kandungan kalori , kandungan lemak , serat , kandungan protein yang diperlukan untuk badan. Dengan menilai tahap lemak anda sendiri, anda boleh menyesuaikan pemakanan anda sesuai keperluan anda. Anda boleh menjejaki dan memilih jumlah pemakanan yang sesuai untuk diri anda melalui aplikasi dengan memilih diet anda, yang akan melihat kalori dan perkadaran pemakanan lain dalam diet. Bahagian terpilih dapat menyesuaikan diri dengan yang paling seimbang dan munasabah.

 ★ CIRI-CIRI:
● Secara visual memantau pemakanan dan indeks jisim badan.
● Kirakan penunjuk peribadi, Keperluan kalori badan.
● Pengiraan pemakanan dalam diet.
● Lihat dan pilih makanan dengan senarai makanan yang paling lengkap.
● Statistik pemakanan.
● Nota maklumat

 ★ CIRI-CIRI TERTENTU:
● Memantau secara visual pemakanan dan indeks badan:
- Grafik indeks kalori, indeks berat badan, indeks pemakanan membantu anda mengikuti visual supaya anda dapat menilai tahap kesihatan, ketipisan, tahap lemak untuk dapat membuat perancangan, Pilih catuan yang betul.
- Mudah semak indeks badan, sejarah penunjuk nutrisi.

● Kirakan indeks peribadi, Keperluan kalori badan:
- Lakukan indeks tubuh asas untuk menilai tahap lemak dan lemak mengikut BMI.
- Kira memberi dan memberi kalori yang diperlukan untuk mengekalkan, indeks pergerakan BMR, indeks TDEE yang mana anda dapat dengan mudah menyesuaikan diet, nisbah nutrisi dapat meningkatkan berat badan atau menurunkan berat badan.

● Pengiraan pemakanan dalam diet:
- Aplikasi ini membolehkan anda memilih catuan harian mengikut bilangan pilihan. Dengan itu mengira kalori dan nutrien diet yang dipilih, membandingkan dengan kandungan kalori, nutrien yang diperlukan untuk hari itu untuk membantu anda dengan mudah mengenali dan mengubah jumlah pemakanan mengikut matlamat mendapatkan berat badan. , berat badannya.
- Pengguna membuat pilihan diet dan menyimpannya, sistem secara automatik akan mengira jumlah kalori, pemakanan hari itu dan perbezaan pemakanan yang lain.

● Lihat dan pilih makanan dengan senarai makanan yang paling lengkap:
- Memaparkan maklumat makanan terperinci termasuk kalori, komposisi pemakanan, protein, kanji, lemak dalam makanan dengan jumlah dan tenaga yang disediakannya.
- Mudah mencari maklumat tentang makanan tentang ramuan nutrisi, nisbah pemakanan untuk dapat memilih diet yang paling sesuai.

● Statistik pemakanan:
- Aplikasi ini membolehkan anda menyimpan dan memeriksa kadar pemakanan dalam mana-mana satu hari dan kemudian menyesuaikan diet anda untuk kali seterusnya.
- Paparkan nama makanan, kadar pemakanan sesi dengan cara yang paling terperinci untuk membantu anda menguruskan diet anda untuk bulan dengan mudah
- Tunjukkan graf yang membolehkan anda mengesan pemakanan, kalori dengan cara yang paling intuitif, dari mana dengan cepat, dengan mudah menyesuaikan jumlah pemakanan yang sesuai.

● Nota maklumat:
- Anda boleh menyimpan dan mencari maklumat nota dalam permohonan anda dengan mudah.