Tingkatkan latihan Anda ke level selanjutnya dengan aplikasi HIIT Timer kami! Apakah Anda seorang pemula atau penggemar kebugaran berpengalaman, aplikasi kami dirancang untuk memaksimalkan sesi latihan Anda dan membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda lebih cepat.
HIIT (Pelatihan Interval Intensitas Tinggi) adalah metode pelatihan yang sangat efektif yang menggabungkan latihan intensif singkat dengan periode pemulihan singkat. Aplikasi Pengatur Waktu HIIT kami memberi Anda penghitung waktu yang ramah pengguna dan dapat disesuaikan yang menghilangkan perkiraan waktu interval Anda.
Fitur utama:
Tetapkan interval latihan dan istirahat Anda: Sesuaikan durasi interval intensitas tinggi dan periode pemulihan agar sesuai dengan tingkat kebugaran dan kebutuhan latihan khusus Anda.
Isyarat audio dan visual: Tetap fokus dan termotivasi dengan isyarat audio dan visual yang memandu Anda melalui setiap interval, memastikan Anda mempertahankan intensitas dan kecepatan yang benar.
(Segera hadir) Beberapa mode latihan: Pilih dari berbagai latihan yang telah diprogram sebelumnya atau buat rutinitas kustom Anda sendiri agar sesi latihan Anda tetap segar dan menantang.
(Segera hadir) Lacak kemajuan Anda: Rekam dan tinjau riwayat latihan Anda untuk memantau kemajuan Anda dari waktu ke waktu dan tetap termotivasi dalam perjalanan kebugaran Anda.
Cocok untuk semua tingkat kebugaran: Aplikasi kami cocok untuk pemula hingga penggemar kebugaran tingkat lanjut, memungkinkan Anda untuk secara bertahap meningkatkan intensitas dan durasi latihan Anda saat Anda maju.
Buka potensi penuh latihan Anda dengan aplikasi HIIT Timer kami. Baik Anda ingin membakar kalori, membangun daya tahan, meningkatkan kebugaran kardiovaskular, atau sekadar tetap aktif, aplikasi kami memberi Anda alat yang Anda perlukan untuk mencapai tujuan kebugaran Anda secara efisien. Unduh sekarang dan mulailah mengubah latihan Anda hari ini!
Dikemas kini pada
21 Jun 2023