تطبيق رياضة ( تمارين منزلية )

قناة صوت الشيعة‎

Mengandungi iklan

Perihal apl ini

Hari ini kami membawakan kepada anda bagaimana membetulkan dan melakukan senaman yang mudah di rumah. Aplikasi ini adalah penyelesaian untuk masalah bagi banyak orang yang mencari cara untuk memulakan latihan dan bagaimana untuk meneruskan dan dari mana untuk memulakan dengan latihan di rumah dan apa yang

Hari ini, melalui aplikasi sukan (latihan rumah), yang merupakan aplikasi yang bertujuan untuk mengajar orang itu bagaimana melakukan latihan di rumah dan dianggap dapat membantu orang berpendapatan rendah yang tidak dapat pergi ke gimnasium dan yang tidak mempunyai banyak masa untuk pergi ke gimnasium.


Aplikasi sukan (latihan di rumah) dicirikan oleh adanya banyak latihan yang membantu anda menurunkan berat badan atau mengekalkannya atau kecergasan badan secara umum dan anda boleh melakukannya dari rumah dengan mudah.

Dan ramai yang menderita bagaimana memulakannya dari rumah. Tetapi aplikasi menyelesaikan masalah ini ada gambar bergerak yang memberitahu anda bagaimana untuk memulakan secara terperinci dan latihan apa yang diperlukan dari anda dan bekerja secara terperinci.

Dan anda boleh menyesuaikan dan menetapkan masa latihan dan ada kalendar untuk menyesuaikan latihan dan membuat jadual untuk anda yang sesuai dengan anda untuk melakukan kerja rumah dengan mudah dengan jenis yang sangat berbeza.

Aplikasi sukan (latihan di rumah) Anda boleh mengatur latihan dalam aplikasi yang sesuai dengan anda.

Dan penerapan latihan dari rumah mempunyai banyak latihan dan latihan khusus untuk menghilangkan rumen dan menunjukkan 6 dolar jika berterusan

Terdapat jeda antara setiap latihan dan latihan yang lain sehingga anda dapat berehat antara kerja rumah

Apakah latihan dalam aplikasi sukan (latihan rumah)?

Senaman mencangkung
Angkat Kaki
Latihan Papan sebelah
Latih basikal
Senaman kerusi jerk seperti basikal
Latihan Bergegas
Latihan tekanan perut
Senaman perut
Latihan planck
Senaman jambatan untuk menegangkan perut
Dan banyak latihan hebat yang membantu anda mencapai matlamat anda untuk menurunkan berat badan atau mengekalkan berat badan atau kecergasan yang tinggi dan semua latihan ini di rumah anda.

Kami berharap aplikasi ini sesuai dengan keinginan anda dan mencapai matlamat anda ..