Workout Go

David Morales Olvera

Perihal apl ini

🏋️ Workout Go mencatat angkatan anda, memberitahu anda apa yang perlu dimuatkan pada masa akan datang, dan melakukan semua pengiraan untuk anda. Tiada akaun. Tiada pelayan. Tiada iklan. Buka sahaja dan teruskan 🚀

💪 SEMASA ANDA BERLATIH

Berat dan ulangan kali terakhir sudah pun menunggu anda. Ketik. Selesai. Set seterusnya.

⚡ Dua cara untuk berlatih: mod fokus, dengan animasi senaman di hadapan dan tengah, atau mod senarai, dengan keseluruhan rutin anda sekaligus.
⏱️ Pemasa rehat berjalan sendiri. Selesaikan satu set dan ia bermula. Ia akan memberitahu anda bila hendak pergi lagi, walaupun anda meninggalkan aplikasi.
🔥 Set pemanasan badan telah dirancang, jadi anda tidak meneka cara anda mencapai berat kerja.
🤝 Superset, set jatuh dan rehat-jeda. Tetapkannya sekali dan ia akan muncul sedia.
🧮 Matematik plat selesai untuk anda: berat bar, dan apa yang berlaku pada setiap sisi.
😤 Catatkan betapa kerasnya rasa dalam RIR atau RPE. Statistik anda berhenti menjadi "berapa banyak" dan mula menjadi "berapa sukar".

📈 IA MEMBERITAHU ANDA APA YANG PERLU DIMUATKAN

Sudah mencapai semua ulangan anda? Sesi seterusnya ia meletakkan lebih banyak pada palang. Terlepas tiga kali? Ia mengundurkan anda sebelum anda terhenti. Dan anda memilih cara ia berfungsi untuk setiap senaman: linear, perkembangan berganda atau Greyskull LP.

🎬 1,324 LATIHAN

Setiap satu mempunyai foto DAN animasi, jadi anda benar-benar melihat pergerakan sebelum anda mencubanya. Nama dan arahan dalam bahasa Inggeris dan Sepanyol, dan carian mendapat kedua-duanya sekaligus — nama, otot, gear, bahagian badan.

Ada mesin pelik di gim anda? Buat sendiri. Mulai sekarang ia berfungsi seperti senaman lain.

🧠 NOMBOR-NOMBOR MENGURUSKAN DIRI SENDIRI

Jalur, isipadu, keseimbangan otot, anggaran 1RM, keletihan, usaha mingguan — semuanya terhasil daripada sejarah anda setiap kali anda melihat. Memperbaiki kesalahan taip dalam set lama? Setiap nombor yang bergantung padanya membetulkan dirinya sendiri. Tiada apa yang menjadi basi.

🗺️ Peta otot dilukis terus pada badan: keseimbangan, keletihan atau kekuatan, siluet lelaki atau wanita.
📊 Carta kemajuan untuk setiap senaman, dan semua PR anda.
📅 Sejarah penuh anda dengan masa dan isipadu, serta kalendar untuk sepanjang bulan.
📏 Enam belas ukuran badan dengan carta, dan gambar kemajuan.

📋 RUTIN DAN PROGRAM

Program sedia ada menanti anda: Push Pull Legs, permulaan seluruh badan, Strength 5x5 dan banyak lagi. Salin satu dan ia menjadi MILIK ANDA — main-mainkan salinan anda sesuka hati, yang asal tidak pernah berubah. Masukkan rutin anda ke dalam folder, seretnya, sediakan minggu anda. Atau tutup minggu ini dan berlatih sahaja.

🎨 JADIKAN IA MILIK ANDA

Lapan belas warna aksen. Cerah, gelap, atau apa sahaja yang sedang dilakukan oleh telefon anda. Kg atau lbs, km atau batu, cm atau inci — menukar unit hanya melabel semula sesuatu, ia tidak pernah mengganggu nombor anda. Satu peringatan harian, pada bila-bila masa yang anda mahukan, dibuat pada telefon anda.

🔒 DATA ANDA ADALAH MILIK ANDA. NOKTAH.

🙅 Tiada akaun. Tiada pendaftaran, tiada log masuk, tiada "teruskan dengan". Skrin pertama ADALAH aplikasi.
📵 Tiada pelayan. Senaman, ukuran, foto dan tetapan anda dipaparkan pada telefon anda.
🚫 Tiada analitik, tiada iklan, tiada laporan ranap, tiada ID penjejakan. Aplikasi ini tidak tahu berapa kerap anda membukanya.
💾 Eksport lot ke fail dan importnya semula bila-bila masa anda mahu. Di mana anda menyimpannya adalah urusan anda.
🔁 Datang dari aplikasi lain? Bawa CSV anda terus dari FitNotes, Strong atau Hevy.

🗑️ Padam aplikasi dan semuanya akan berjalan lancar.

Satu-satunya masa ia berada dalam talian ialah dengan mengambil gambar senaman semasa anda menemuinya. Tekan satu butang, muat turun semua 131 MB, dan ia tidak memerlukan internet lagi 📴

Foto dan animasi senaman (c) Visual gim, digunakan dengan atribusi.

Perkara baharu

- Improved UI.
- Improved optimization.
- Added superset on started routines or editing a routine.
- Fixed errors and bugs.
- And much more.