ProgressForge

Tobias Leuschner

Perihal apl ini

ProgressForge ialah teman latihan anda untuk latihan kekuatan berstruktur – daripada merancang senaman anda hingga menilai kemajuan anda.

PELAN LATIHAN
Cipta pelan latihan anda sendiri dengan sebarang bilangan senaman, tetapkannya pada hari tertentu dalam seminggu, dan konfigurasikan set, ulangan, berat dan tempoh rehat untuk setiap senaman. Pelan latihan juga boleh diimport sebagai fail JSON.

LATIHAN AKTIF
Semasa senaman anda, cuma tandakan set, laraskan berat dan ulangan dalam masa nyata, dan tambahkan nota untuk setiap set. Latihan boleh ditambah secara spontan tanpa meninggalkan pelan. Pemasa rehat pintar secara automatik mencadangkan berat terakhir digunakan untuk setiap set.

KEMAJUAN & SEJARAH
Setiap senaman yang lengkap disimpan dengan tempoh, set, kalori yang dibakar dan purata kadar denyutan jantung. Perkembangan berat untuk setiap senaman dipaparkan sebagai graf, termasuk penyerlahan automatik rekod peribadi terbaik (PR) baharu.

KADAR JANTUNG
Sambungkan monitor kadar denyutan jantung BLE (profil kadar denyutan jantung standard) dengan penyambungan semula automatik untuk melihat dan menganalisis kadar denyutan jantung anda secara langsung semasa senaman anda.

HEALTH CONNECT
Senaman yang telah selesai, data kadar denyutan jantung dan penggunaan kalori disegerakkan secara automatik dengan Health Connect selepas senaman anda—untuk gambaran keseluruhan pusat semua data kesihatan anda.

DATA BADAN
Berat, tinggi, jantina dan tahun kelahiran boleh diimport daripada Health Connect atau dimasukkan secara manual.

ProgressForge menyimpan data latihan anda secara setempat pada peranti—dengan cepat, andal dan tanpa storan awan.