Penjejak Senaman Ringkas ialah cara yang bersih dan bebas gangguan untuk merekod latihan anda dan melihat sejauh mana anda telah mencapai. Mulakan daripada rutin terbina dalam atau cipta rutin anda sendiri, rekod set anda dalam sebarang susunan dan semak sejarah anda sepintas lalu. Data senaman anda kekal pada peranti anda dan anda boleh menyandarkannya atau mengalihkannya bila-bila masa anda mahu.
Tiada pendaftaran. Tiada kekusutan. Hanya buka aplikasi dan latih.
Rutin terbina dalam
Mulakan serta-merta dengan senaman Tolak, Tarik, Kaki dan Seluruh Badan yang sedia ada atau bina rutin boleh guna semula anda sendiri dari awal.
Rekod cara anda sebenarnya berlatih
Ketik sebarang senaman dalam sebarang susunan — tiada apa yang dipaksa. Rekod set, ulangan dan berat dan editnya sebaris pada bila-bila masa, pertengahan senaman atau selepasnya. Senaman bermula apabila anda melengkapkan set sasarannya, jadi anda sentiasa tahu apa yang tinggal.
Jadikannya milik anda
Cipta senaman tersuai dan rutin tersuai yang disimpan ke pustaka anda dan dipaparkan pada masa akan datang. Pilih unit pilihan anda (kg atau lb) dalam persediaan satu skrin yang pantas.
Lihat kemajuan anda
Jejaki konsistensi anda dengan kalendar bulanan yang menandakan setiap hari senaman dan carta kekerapan yang menunjukkan latihan anda dari semasa ke semasa. Ketik mana-mana hari untuk menyemak semula apa yang anda lakukan.
Data anda kekal bersama anda
Senaman anda disimpan secara setempat pada peranti anda — tiada akaun diperlukan. Eksport sejarah penuh anda ke fail untuk menyandarkannya atau berpindah ke telefon baharu dan importnya semula pada bila-bila masa.
Reka bentuk ringkas
Tiada pemasa rehat yang mengira detik anda. Tiada pengiraan kalori. Tiada menu tanpa henti. Penjejak Senaman Ringkas memberi tumpuan kepada satu perkara yang penting: merekod latihan anda dan membantu anda terus muncul.
Muat turun Penjejak Senaman Ringkas dan mula membina rentak anda hari ini.
Catatkan latihan, set dan ulangan anda. Jejaki kemajuan anda dengan penjejak yang bersih
Dikemas kini pada
9 Ogo 2026