Trenuje Zdrowo

Develos S.K.A

Perihal apl ini

I Train Healthily ialah aplikasi yang akan membantu anda memasukkan lebih banyak senaman ke dalam kehidupan harian anda – dengan cara yang mudah, sihat dan menyeronokkan.

Moto kami ialah "Bergerak untuk Kesihatan" kerana kami percaya aktiviti fizikal adalah pelaburan terbaik dalam diri anda.

Apl ini dicipta untuk semua orang – tanpa mengira umur, tahap kecergasan atau pengalaman. Anda tidak perlu menjadi seorang atlet untuk berasa lebih baik dalam badan anda dan mempunyai lebih banyak tenaga.

Perkara yang anda akan temui dalam apl:

Senaman ringkas dan berkesan yang boleh anda lakukan di rumah, di gim atau di luar rumah.

Pelan aktiviti yang disesuaikan dengan matlamat anda – meningkatkan kecergasan, mengurangkan tekanan dan meningkatkan tenaga.

Penjejakan kemajuan dan statistik yang mendorong anda untuk meneruskan.

Petua kesihatan tentang pemulihan, pernafasan dan keseimbangan antara pergerakan dan rehat.

Komuniti pengguna yang menyokong dan memotivasikan satu sama lain.

Mengapa ia berbaloi?

Kerana senaman bukan sekadar senaman; ia adalah satu cara untuk berasa lebih baik, tidur lebih lena dan berasa lebih positif. Dengan kami, anda akan membina tabiat yang berkekalan dan mengetahui bahawa aktiviti boleh menjadi bahagian semula jadi dalam hari anda.

Trainuję Zdowo untuk siapa?

Bagi mereka yang ingin:

memulakan pengembaraan mereka dengan aktiviti fizikal,

kembali sihat selepas berehat,

menjaga kesihatan mental dan fizikal mereka,

mencari motivasi untuk bersenam secara teratur.

Anda tidak memerlukan peralatan khusus atau senaman yang panjang – hanya kesanggupan untuk mengambil langkah pertama.

Setiap pergerakan adalah penting!

Muat turun Trainuję Zdowo dan lihat bagaimana menjaga kesihatan anda boleh menjadi mudah dan menyeronokkan.

Perkara baharu

Release aplikacji