Selamat datang ke Alex Beck - rumah Copenhagen untuk latihan kekuatan luar yang diketuai pakar dan LesMills BodyCombat, disampaikan dengan bimbingan audio yang mengasyikkan dan budaya pasukan yang menjadikan konsistensi terasa semula jadi.
Latih di luar rumah sepanjang tahun menggunakan Amager dengan latihan berstruktur dan progresif yang direka oleh Jurulatih Peribadi yang berpengalaman dan diperakui EREPS. Setiap sesi menggunakan fon kepala wayarles yang mengasyikkan, memberikan anda bimbingan yang jelas, muzik yang kuat dan pengalaman latihan yang terfokus tanpa gangguan.
Ini adalah latihan kumpulan luar dengan ketepatan latihan peribadi.
Apa yang Membuatkan Alex Beck Unik
Kejurulatihan Diterajui PT pada Setiap Sesi
Setiap senaman diprogramkan dan dilatih oleh Jurulatih Peribadi berpengalaman yang menyesuaikan latihan dengan tahap anda, badan anda dan matlamat anda. Alex mengenali setiap peserta dan mereka bentuk setiap kelas mengikut siapa yang telah mendaftar pada hari itu.
Progresif, Latihan Kekuatan Pintar
Tiada litar rawak. Setiap sesi sesuai dengan rancangan latihan jangka panjang. Anda akan membina kekuatan, kuasa, kestabilan, ketahanan dan keyakinan melalui kaedah terbukti yang direka untuk orang dewasa yang sibuk dalam lingkungan 30-an, 40-an dan 50-an.
Fon Kepala Imersif untuk Kejurulatihan & Muzik
Fon kepala wayarles menyampaikan isyarat bimbingan masa nyata dan muzik yang memberi tenaga, membantu anda memberi tumpuan sepenuhnya pada teknik dan pergerakan anda sambil mengekalkan suasana yang menyeronokkan dan bermotivasi.
Latihan Luaran – Sepanjang Tahun, Semua Cuaca
Udara segar, siang hari, daya tahan. Dari pagi musim panas yang cerah hingga malam musim sejuk yang segar, pasukan berlatih di luar rumah di Amager sepanjang semua musim. Badan anda menyesuaikan diri, tenaga anda bertambah baik, dan mood anda mengikuti.
Semua Peringkat Dialu-alukan
Setiap latihan mempunyai perkembangan dan regresi. Sama ada anda kembali ke kecergasan, membina kekuatan, menavigasi perubahan pertengahan umur atau sudah aktif, anda akan ditemui dengan tepat di mana anda berada.
Komuniti yang Terasa Seperti Kekitaan
Semua orang dialu-alukan dengan nama. Tiada kumpulan. Tiada ego. Hanya kumpulan orang dewasa yang mesra dan menyokong yang menikmati latihan dengan tujuan dan menyokong satu sama lain.
Apa yang ada di dalam Apl
Beli keahlian
Tempah dan uruskan kelas Kekuatan Luaran & BodyCombat
Jejaki jadual anda yang akan datang
Kekal kemas kini tentang acara, pengumuman dan perubahan
Apl ini memastikan segala-galanya teratur supaya anda boleh fokus untuk muncul dan menjadi lebih kuat.
Lokasi
Latihan dijalankan di luar rumah di Amager, terutamanya di Karen Blixens Plads (Copenhagen), dengan akses mudah dari Islands Brygge, Ørestad dan kawasan sekitarnya.
Untuk Siapa Ini
Profesional yang sibuk
Dewasa pertengahan umur mengutamakan kekuatan dan kesihatan jangka panjang
Orang yang menikmati latihan udara segar
Sesiapa sahaja yang mahukan bimbingan peringkat PT dalam tetapan kumpulan
Individu yang mencari persekitaran yang menyokong, mesra, tidak menakutkan
Jika anda mahukan bimbingan pakar, tenaga yang hebat, pengaturcaraan pintar dan kumpulan yang benar-benar anda nantikan - ini adalah untuk anda.
Bersedia untuk Melatih Secara Berbeza?
Sertai Alex Beck dan alami latihan kekuatan luar yang bersifat peribadi, berkuasa dan dibina untuk kehidupan sebenar.
Lebih kuat bersama - sepanjang tahun.
Dikemas kini pada
24 Nov 2025