Dibina untuk kemajuan
Jadikan kemajuan mudah dilihat dan disimpan
Rekod senaman anda, rancang minggu anda dan ikuti kemajuan anda. Latihan, berat badan dan tabiat harian anda, semuanya di satu tempat.
Beberapa ketikan. Senaman anda, direkodkan
Berat dan ulangan anda sebelum ini sudah ada di sana. Laraskan apa yang berubah, rekod set anda dan ikuti pemasa rehat. Tumpukan perhatian anda pada senaman.
Tinggalkan telefon anda di dalam loker
Latih dari jam tangan Wear OS anda. Rekod berat dan ulangan, ikuti pemasa rehat anda dan periksa kadar denyutan jantung anda. Senaman anda disegerakkan dengan telefon anda. Gunakan jubin Hari Ini dan komplikasi muka jam tangan untuk akses pantas.
Kami cadangkan. Anda yang memutuskan
Setiap cadangan menunjukkan nombor yang datangnya. Ambilnya, angkat kurang atau angkat lebih banyak: log adalah milik anda.
Lihat bagaimana minggu anda terjumlah
Lihat senaman yang anda selesaikan, set yang anda rekodkan dan bagaimana purata berat badan anda berubah. Bandingkan minggu dengan rancangan anda dan minggu sebelumnya.
Sediakan ruang untuk latihan anda
Rancang minggu sekali. Apabila sesuatu timbul, alihkan satu senaman dan tinggalkan yang lain. Hari ini menunjukkan apa yang telah dilakukan dan apa yang tinggal, dengan langkah dan tabiat anda di sebelahnya.
Berlatih sendiri atau dengan jurulatih peribadi.
Pelan yang sesuai dengan minggu anda
Pilih program atau bina program anda sendiri berdasarkan hari anda berlatih.
Simpan pelan latihan anda dalam kalendar telefon atau Kalendar Google anda.
Letakkan senaman anda dalam gambar
Ambil foto selepas senaman anda dan tambahkan statistik sesi anda. Foto anda, usaha anda, sedia untuk cerita anda.
Bolehkah saya merekod set jika gim tiada isyarat?
Ya. Senaman yang sedang dijalankan disimpan pada peranti anda dan disegerakkan apabila anda menyambung semula. Buka senaman semasa anda mempunyai sambungan; aplikasi yang lain memerlukan internet.
Aplikasi ini percuma untuk digunakan hari ini. Ciri berbayar dirancang, tetapi harga belum diputuskan lagi.
Dalam bahasa Bulgaria dan Inggeris. Akaun diperlukan. Android 12 atau lebih baru. Rakan Wear OS pilihan memerlukan Wear OS 4 atau lebih baru dan log masuk pada telefon Android yang dipasangkan.
ProgressLoop bukan peranti perubatan dan tidak mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang keadaan perubatan. Rujuk profesional penjagaan kesihatan untuk nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Jadikan kemajuan mudah dilihat dan mudah dikekalkan
Dikemas kini pada
3 Nov 2026