nærvær
5K+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Aplikasi Nærvær mengandungi meditasi kesedaran berpandu, yoga nidra, Yinmind dan yoga hatha yang penuh perhatian.
Aplikasi Nærvær adalah percuma dan dalam bahasa Denmark. Meditasi baru diterbitkan secara berterusan. Semua orang boleh menggunakan apl itu, baik pemula mahupun pakar.
Latihan mempunyai panjang yang berbeza dan boleh disesuaikan dengan jangka masa yang anda ada. Niat dengan aplikasi Nærvær adalah untuk menyediakan rehat pengecasan di mana sistem saraf boleh tenang. Dengan menggunakan meditasi dengan kerap, anda akan dapat mencapai lebih fokus, kedamaian dalaman dan kesejahteraan umum.
Kesedaran adalah latihan untuk hadir pada masa kini dan mempraktikkan kelapangan dan keupayaan seseorang untuk membuat pilihan secara sedar. Melalui kesedaran, adalah mungkin untuk menstabilkan sistem saraf, melepaskan sumber dan menguatkan kehadiran dan ketenangan. Melalui kajian berasaskan bukti, kesedaran telah terbukti mempunyai kesan yang baik terhadap mis. pengurangan tekanan dan kebimbangan.
Meditasi ini diceritakan oleh fasilitator kesedaran dan guru yoga Lars Damkjær. Selama 22 tahun, beliau telah mengajar dan melatih orang ramai untuk mencari hala tuju dalam kehidupan dan menjalani kehidupan dengan kurang tekanan dan lebih banyak kehadiran.
Lars ialah pengajar MBSR terlatih (pengurangan tekanan berasaskan kesedaran), iaitu kesedaran berasaskan penyelidikan yang dibangunkan oleh Jon Kabat Zinn. Kursus-kursus ini diiktiraf dan digunakan oleh sistem penjagaan kesihatan di bahagian besar dunia.
Lars juga merupakan pengarang buku "Kurang tekanan, lebih banyak kehadiran" dan merupakan sebahagian daripada komuniti yoga dalam talian Yogavivo terbesar Denmark. Beliau juga merupakan pengasas yoga Yinmind dan telah melatih 120 pengajar yoga Yinmind.
"Lars menggabungkan kerohanian, kehadiran dan komunikasi dalam satu pergerakan yang tidak rumit dan cair. Anda dialu-alukan oleh sifat inklusifnya, di mana tanggapan yang jelas tentang kehidupan yang kuat, seimbang dan ingin tahu tergolong. Meditasi bahasa Denmarknya yang sangat baik, membawa pendengar dalam perjalanan yang menarik dan selamat ke alam semesta yang tidak terhingga." Tony Mortensen, usahawan & pengasas Bricks.
Aplikasi Nærvær adalah percuma dan dalam bahasa Denmark. Meditasi baru diterbitkan secara berterusan. Semua orang boleh menggunakan apl itu, baik pemula mahupun pakar.
Latihan mempunyai panjang yang berbeza dan boleh disesuaikan dengan jangka masa yang anda ada. Niat dengan aplikasi Nærvær adalah untuk menyediakan rehat pengecasan di mana sistem saraf boleh tenang. Dengan menggunakan meditasi dengan kerap, anda akan dapat mencapai lebih fokus, kedamaian dalaman dan kesejahteraan umum.
Kesedaran adalah latihan untuk hadir pada masa kini dan mempraktikkan kelapangan dan keupayaan seseorang untuk membuat pilihan secara sedar. Melalui kesedaran, adalah mungkin untuk menstabilkan sistem saraf, melepaskan sumber dan menguatkan kehadiran dan ketenangan. Melalui kajian berasaskan bukti, kesedaran telah terbukti mempunyai kesan yang baik terhadap mis. pengurangan tekanan dan kebimbangan.
Meditasi ini diceritakan oleh fasilitator kesedaran dan guru yoga Lars Damkjær. Selama 22 tahun, beliau telah mengajar dan melatih orang ramai untuk mencari hala tuju dalam kehidupan dan menjalani kehidupan dengan kurang tekanan dan lebih banyak kehadiran.
Lars ialah pengajar MBSR terlatih (pengurangan tekanan berasaskan kesedaran), iaitu kesedaran berasaskan penyelidikan yang dibangunkan oleh Jon Kabat Zinn. Kursus-kursus ini diiktiraf dan digunakan oleh sistem penjagaan kesihatan di bahagian besar dunia.
Lars juga merupakan pengarang buku "Kurang tekanan, lebih banyak kehadiran" dan merupakan sebahagian daripada komuniti yoga dalam talian Yogavivo terbesar Denmark. Beliau juga merupakan pengasas yoga Yinmind dan telah melatih 120 pengajar yoga Yinmind.
"Lars menggabungkan kerohanian, kehadiran dan komunikasi dalam satu pergerakan yang tidak rumit dan cair. Anda dialu-alukan oleh sifat inklusifnya, di mana tanggapan yang jelas tentang kehidupan yang kuat, seimbang dan ingin tahu tergolong. Meditasi bahasa Denmarknya yang sangat baik, membawa pendengar dalam perjalanan yang menarik dan selamat ke alam semesta yang tidak terhingga." Tony Mortensen, usahawan & pengasas Bricks.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan
Data tidak disulitkan
Data tidak boleh dipadamkan
Terbaharu
- Nye indholdsændringer
- Byg forbedringer
- Byg forbedringer