Tai Chi at Home
Pembelian dalam apl
3.8star
64 ulasan
10K+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Tingkatkan kecergasan, keseimbangan dan kekuatan anda dengan tai chi dan qigong. Pelajaran yang mudah diikuti membimbing anda dalam seni kuno ini, dengan cara moden.
Tai chi sesuai untuk semua peringkat umur dan tahap kecergasan dan bagus untuk minda dan juga badan. Ini diakui oleh NHS sebagai cara untuk mengurangkan tekanan, memperbaiki postur, keseimbangan dan mobiliti umum, dan meningkatkan kekuatan otot pada kaki.
Tidak hairanlah ia juga dikenali sebagai Meditasi in Motion.
Nikmati penstriman tanpa had bila-bila masa yang sesuai dengan anda di telefon bimbit, tablet, komputer riba atau TV - semuanya dari akaun yang sama - jadi anda tidak akan kehilangan kemajuan anda.
Jam pelajaran. Berpuluh tahun pengalaman.
Mark Stevenson berkongsi pengetahuannya selama bertahun-tahun tentang tai chi, qigong dan shibashi, dan membawa seni kuno ini ke dunia moden.
Bagi mereka yang memerlukan penyelesaian cepat, ada latihan pendek yang boleh anda lakukan di meja anda untuk menghilangkan tekanan dari kesibukan di pejabat. Atau untuk pengalaman yang lebih mendalam terdapat 66 gerakan bentuk tai chi White Crane.
Semua difilemkan secara profesional, dan tersedia untuk anda pelajari mengikut kadar anda sendiri, di mana sahaja anda berada.
Apa yang anda boleh pelajari:
Kesemua 66 gerakan White Chi Crane Tai Chi
Lapan Potongan Brokat - bentuk qigong kuno
Tai chi bersenam di pejabat
Mediasi Berdiri
Latihan gerak kaki
Meditasi Qigong
Pengenalan kepada Shibashi
Dan banyak lagi.
Dan dengan pelajaran baru yang ditambahkan setiap bulan, selalu ada sesuatu untuk dipelajari.
Tai chi sesuai untuk semua peringkat umur dan tahap kecergasan dan bagus untuk minda dan juga badan. Ini diakui oleh NHS sebagai cara untuk mengurangkan tekanan, memperbaiki postur, keseimbangan dan mobiliti umum, dan meningkatkan kekuatan otot pada kaki.
Tidak hairanlah ia juga dikenali sebagai Meditasi in Motion.
Nikmati penstriman tanpa had bila-bila masa yang sesuai dengan anda di telefon bimbit, tablet, komputer riba atau TV - semuanya dari akaun yang sama - jadi anda tidak akan kehilangan kemajuan anda.
Jam pelajaran. Berpuluh tahun pengalaman.
Mark Stevenson berkongsi pengetahuannya selama bertahun-tahun tentang tai chi, qigong dan shibashi, dan membawa seni kuno ini ke dunia moden.
Bagi mereka yang memerlukan penyelesaian cepat, ada latihan pendek yang boleh anda lakukan di meja anda untuk menghilangkan tekanan dari kesibukan di pejabat. Atau untuk pengalaman yang lebih mendalam terdapat 66 gerakan bentuk tai chi White Crane.
Semua difilemkan secara profesional, dan tersedia untuk anda pelajari mengikut kadar anda sendiri, di mana sahaja anda berada.
Apa yang anda boleh pelajari:
Kesemua 66 gerakan White Chi Crane Tai Chi
Lapan Potongan Brokat - bentuk qigong kuno
Tai chi bersenam di pejabat
Mediasi Berdiri
Latihan gerak kaki
Meditasi Qigong
Pengenalan kepada Shibashi
Dan banyak lagi.
Dan dengan pelajaran baru yang ditambahkan setiap bulan, selalu ada sesuatu untuk dipelajari.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Maklumat peribadi, Aktiviti apl dan Peranti atau ID lain
Data disulitkan dalam perjalanan
Anda boleh meminta data tersebut dipadamkan
Penilaian dan ulasan
3.8
55 ulasan
Terbaharu
Updates required by Google.
