MAP Companion ialah aplikasi inovatif yang direka untuk membantu anda memantau sendiri kesihatan mental anda dari mana-mana sahaja.
Apl ini bergantung pada instrumen penilaian yang disahkan secara saintifik yang dipanggil Ujian Kendiri Pengurusan Kendiri, yang dibangunkan untuk membantu anda memantau perasaan sedih, cemas, tekanan, keletihan dan keletihan.
Ujian Kendiri Pengurusan Diri merangkumi lima aspek kesejahteraan mental: kesedaran tentang realiti, hubungan peribadi, melihat ke arah masa depan, membuat keputusan dan mengambil tindakan. MAP Companion App mengambil jawapan anda dan meningkatkan kesedaran tentang kehadiran cabaran mental. Penggunaan tetap apl MAP Companion akan membantu anda menjejaki kemajuan anda dari semasa ke semasa
Dikemas kini pada
19 Nov 2025